美容的基本知识,关于美容的基本知识( 四 ) _生活百科

Q：据说胶原蛋白要在睡前吃才最有效，吃的时间真的那么讲究吗?
A：相信你不会舍得让这些价格不菲的东西跟垃圾食品在你的胃里融为一体，在正确的时间服用能让吸收的营养达到最大化。饭后和睡觉前是人体代谢最强的时候，是吃保养品的最佳时间。例如纤维素这类有饱腹作用的营养品适合饭前吃;吃饭中间是吃鱼油的最佳时间;胶原蛋白和日本最近流行的口服香水胶囊就适合晨起及睡前服用。除了需要注意吃对时间，最好还配合良好的生活习惯。当你决定开始调理身体美丽容颜的时候，好的睡眠和饮食会让你事半功倍哦。

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4、学美容要背的基本知识学美容要背的基本知识如下：
1、基本的皮肤知识：需要背诵皮肤的肌理结构、皮肤的性质分类、皮肤的生理功能、不同肤质的保养方法、各类皮肤问题的应对技巧等。
2、经络五行养生知识中医养生是美容师需要掌握的另一大重点技能，需要背诵和记忆的是按摩过程中需要按到的重点穴位和经络，包括这些穴位和经络的名称、所在位置、主要功能等等。
3、产品相关知识，要了解基础产品的品牌名称、功能、成分、适应人群、使用规范等等，这样顾客问到的时候才能应对如流，同时也方便为顾客推荐适合的产品。
美容师不仅是一个单纯的服务型行业，而是一个对综合素质要求极高的时尚美容行业。所以在学习美容的时候，作为学员一定要从专业理论知识着手，多记多背，这样后期的学习之路才会更加顺利。
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5、学美容的基本知识有哪些学美容的基本知识有哪些
学美容的基本知识有哪些，那些初次学习美容的人开始学习美容技巧时，都是从理论知识开始的，打好基础才能学好其他更高深的专业知识，下面我带大家简单了解一下学美容的基本知识有哪些。
学美容的基本知识有哪些11、背熟的就是各类皮肤的知识
像人的皮肤一般分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤，在这里中性皮肤可以忽略，因为这种肤质只有婴儿才有，童年还没过完就已经消失了。但是你必须要熟记各种皮肤的状况特征和分辨的方法，还有注意事项。
2、学习皮肤的构成
在理解了皮肤的性质以后，接下来就是要学习皮肤的构成，什么真皮层呀，表皮层呀，基底层呀！这就是美容师的专业，如果这一点都不能够清楚地知道，就不可能成为一名合格的美容师（包含但不限于这些知识）。
3、将面部的穴位烂记于心
在给顾客做护理的时候，哪怕是做最基础的皮肤护理，都不是你表面上看上去的那么简单，那都是需要结合面部的各个穴位进行按摩的，因此你必须要将面部的穴位烂记于心，如果还要学习养生知识的话，还需要将人体的’每个穴位都要记住。