盐水洗头具有治疗脂溢性脱发的功效，而且还能抑制头皮屑的产生 。
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5、用盐水洗头发有什么好处或坏处盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境 。
清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除；此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用 。
盐水洗头的方法：
1.取食盐，一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可 。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解 。
2.洗头没有额外要注意的，正常洗头即可 ， 可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少 。
3.彻底清洗，盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒 ， 严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的 。
看起来很简单 ， 但是洗完后的清洗一定要注意，否则可能会洗出反效果 。此外，无论是何种发质，盐水头发一周都不能超过2次，一般一周1次或者两周一次就可以了，多洗无益 。
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