（5）将淘洗好的大米，藜麦和红薯丁放入甑子中 。
（6）选择低糖饭功能键，米种默认为东北大米，口感默认适中 。
（7）时间到米饭煮好，黄澄澄的颜色看起来就食欲大开 。
3、藜麦红薯饭 。
大米1杯、藜麦1汤匙、红薯1个 。
（1）准备食材 。
（2）藜麦和大米混合淘洗干净 。
（3）红薯去皮洗净切成小?。湃朕悸蟠竺坠?。
（4）加入适量清水（平时做白米饭同样的水） 。
（5）启动电饭煲，按照常规煮饭模式煮熟即可 。
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