不适人群
1：体质偏虚寒
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康 。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉 。
2：空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康 。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物 ， 在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环 ， 增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞 。
3：关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积 。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情 。
文章插图
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5、香蕉和雪梨可以同食吗香蕉和雪梨可以同食吗？
香蕉和梨可以一起吃 。适量 。
香蕉为热带地区常种植的水果，外表为黄色，内里为白色，有丰富的维生素和蛋白质 。香蕉清热、通肠、排毒 ， 所以可治便秘，也适宜干咳、高血压、冠心病等患者，甚至对醉酒者有醒酒作用 。但也要注意香蕉性寒 ， 所以体质虚弱者、关节炎和糖尿病患者、肾炎患者都不宜食用，在空腹时也不宜食用 。
我国的梨品种有白梨、沙梨、秋子梨、洋梨，是梨属植物的发源地之一 。梨含有大量的蛋白质和多种维生素，可以止咳祛痰、助消化、降血压、清热解毒等，所以对高血压或心脏病患者有良效 。但梨性寒，胃酸多、体质虚弱者不宜多吃 。
香蕉和梨都属寒性食物，不相克，但也不宜多吃 ， 防止体内寒气过多造成不适 。
香蕉和雪梨一起吃的注意事项
：
1.不能吃太多 。
虽然香蕉和雪梨都是营养丰富的水果，也能放在一起吃，但这两种水果的性质都偏寒凉 ， 不能吃太多 。如果一下子吃了很多香蕉和雪梨，会导致体内寒气过多，从而引起身体不适 ， 会导致腹痛和腹泻等症状 。
2.肠胃不好最好少吃 。
肠胃不好的人不管什么食物都不能吃太多，尤其是香蕉和雪梨这种性质寒凉的食物 。肠胃不好容易引起消化不良，也会出现腹泻等问题，如果大量吃香蕉和雪梨，病情有可能会进一步加重 。
朋友:你好 。二者都有润肺祛燥的功效 。可以一同吃 。凡事有度，注意适量 。祝愿您事事如意 。
在我们的日常生活中要多吃水果和蔬菜，那么香蕉就是一种非常可口的水果，并且香蕉能够促进肠胃的蠕动有助于消化，那么香蕉还有什么作用呢，小编给您介绍介绍 。
步骤/方法：
1补充能量 。我们可以在网球比赛中经常看到在运动员休息的时候，会吃上两口香蕉，因为香蕉中含有大量的糖类物质和人体中含有的大量营养物质 ， 可以为我们马上提供能量 。
2降低血压和预防心血管疾病 。在香蕉中含有一种可以使血管紧张的一中霉，这种酶可以起到防止血压升高的作用 ， 从而对降低血压有非常大的作用；香蕉还能促进钠盐的吸收防止心血管疾病的发生 。
3预防癌症 。香蕉中含有大量的碳水化合物和纤维，会起到促进致癌物质快速的排出体外，起到预防癌症的作用 。
注意事项：
香蕉虽好但是不能和某些食物一块食用，比如牛奶、土豆、牛肉、红薯等物质，并且香蕉属于寒性食物，女性在特殊时期最好不要食用 。
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