1、…血橙胶原蛋白、蔓越莓、葡萄籽可以一起吃吗?会不会太多了影响吸收或…最好不要一起吃，很容易发生不良反应的 。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白 。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平 。吃胶原蛋白 ， 最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题 。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常 ， 人体自己造点胶原蛋白不是什么难事 。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等 。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去 。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上 ， 归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容 。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升 。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的 。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的 ， 但不必期望过高，更不要迷信保健品 。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致 。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑 。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后 ， 能让皮肤状态得到明显改善 ， 但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果 ， 很可能还另有玄机 。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性 ， 但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌 。
我喝的胶原蛋白就还有这些成分 ， 一瓶搞定
文章插图
文章插图
2、swisse葡萄籽和蔓越莓能一起吃吗swisse葡萄籽和蔓越莓是可以一起吃的 ， 葡萄籽胶囊具有祛斑美白、抗氧化以及抗衰老等保健功效 ， 其中抗氧化能力为维生素e的50倍 ， 维生素c的20倍，经常服用的话能够减少皱纹的生成 。与此同时蔓越莓胶囊对女性泌尿系统保养有很好的作用，保养肌肤和调理身体起到很好的作用，二者是可以同时服用的 。如果是担心身体对同食二者会产生药物反应的话，选择间隔服用也是可以的 。在服用的过程中承认每天两次，每次一粒 。随餐或者餐后马上服用，因为保健品大多数都是脂溶性的，只有混合饭菜的油脂，方便更好的溶解 ， 更有利于人体吸收 。随餐服用，食物并不会影响到身体对于蔓越莓胶囊的吸收，还可以减少肠道受到的刺激性 。掌握了swisse葡萄籽和蔓越莓能一起吃吗之后，可以按照实际情况合理服用 。建议在服用的时候最好是早上服用，才能达到理想的效果 。
经验总结扩展阅读
- 葆婴海藻油胶囊,葆婴海藻油胶囊的功效
- 蔓越莓胶囊一天吃几粒,蔓越莓胶囊一天吃几粒
- 儿童鱼油软胶囊的作用,鱼油软胶囊的功效与作用及副作用
- 草莓怎么保存才新鲜,草莓怎么保存新鲜
- 冬天的草莓是不是反季节水果,冬天的草莓是不是反季节水果
- 草莓应该怎么样正确清洗,清洗草莓的正确方法
- 不打 冬天大棚草莓打催熟剂吗,农村大棚里的草莓是催熟的吗
- 蓝莓汁泡水喝的功效,蓝莓汁的功效 蓝莓汁可以天天喝吗
- 蓝莓的养殖方法,蓝莓树的养殖方法和注意事项
- 蓝莓树几年结果,人工种植蓝莓一般是几年挂果哈？