三伏天艾草泡脚的好处有哪些2
女性艾草泡脚的好处
一、去虚火和寒火
绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔溃疡等经历，而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关，而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用 。
二、驱寒
用热水泡脚本身就可以起到促进人体血液循环、赶走人体体内湿气的作用，再加上艾草具有疏通经络、调理阴阳等功效，从而使艾草泡脚驱寒效果更佳！
三、去脚气和脚癣
艾草具有抗菌和抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣 。
艾草泡脚有哪些禁忌
1、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚 。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁 。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛 ， 还会引起情绪上的变化 。
2、中药泡脚最好用木盆 。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定 ， 容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣 。
3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚 。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护 。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足 。
艾草泡脚的注意事项
1、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况 。
2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好 。
3、如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了 。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物 。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水 。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚 ， 没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了 。
文章插图
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3、三伏天用艾叶泡脚好吗 三伏天可以用艾叶泡脚吗1三伏天可以用艾叶泡脚吗
可以的 。
中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发,可驱除体内伏寒久湿,为夏季保健之佳品 。艾叶,也叫艾蒿,是常用的中药,性温,味苦,入脾、肾二经 。艾叶是一味芳香化浊的中药,有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用,尤其是熏艾叶的消毒功效更大 。民间素有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语 。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的药效最佳,临床上常用来外用,如艾灸、煎水外洗等 。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
2三伏天用艾叶泡脚好吗
三伏天用艾叶泡脚效果非常不错 。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
3艾叶泡脚的注意事项
1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了 。
2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右 。
3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳 。
4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水 ， 用于补充新陈代谢之后的体液 。
5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好 。
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