提子的功效与作用
提子中含有非常丰富的提子糖及多种维生素 ， 对掩护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿具有十分明显的功效，还能够有效提高血浆白蛋白 ， 降低转氨酶 。提子中所含的有机酸、提子糖、氨基酸、维生素对大脑神经具有兴奋的作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲倦症状有非常好改善效果 。提子中所含的果酸还能帮忙消化、添加食欲，还能够防备肝炎后脂肪肝的发生 。提子中含有丰富的铁元素 ， 因此是去铁性患者补充铁元素的重要来源之一 。
提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃它是不会上火的，而且对身体具有特定的食疗功效，适当食用它，不仅可以解馋，还对人体健康有很大的帮助
预防贫血
红提中的营养物质是非常丰富的，其中红提子中当中含有的维生素B12和微量元素铁它们具有补血的效果，能够预防缺铁性贫血，所以吃红提是非常好的，能够改善和预防贫血状态 。
养胃
红提子中含有丰富的维生素，其中就包含有维生素P，而维生素P能够降低人体胃部里胃酸分泌，因此食用提子能够养胃 。
提子上火吗？提子也是水果的一种，这种外来的水果，它的口味比较甜，大家都很喜欢吃 。提子本身是有一定的上火的可能，就像我们常见的葡萄一样 ， 它们都是外观比较类似，只是含的水分也比较多，口味略有差异 。上火是我们对热邪和火邪的一种总称，那我们感受了热邪、火邪之后，舌头是会长疮、口舌生疮、小便黄、小便疼、小便短赤，这些都是上火的表现 。那么吃提子吃多了 ， 是会有这种表现的 。因此提醒大家吃提子一定要控制好量 ， 不适合一次吃太多 。几个是没有问题，吃多了有可能会上火，吃得过多 ， 还有可能影响我们的脾胃功能、影响我们的消化吸收 。那么脾胃功能不好了，人的身体状态也不会好，因此吃提子也好，葡萄也好，这样的水果一定要适量 。控制好量之后，那么对我们身体是有好处的，过多了总是会影响我们身体的各项机能，甚至于说吃提子还有影响肾功能的这种说法，当然这个还需要我们进一步的证实
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5、提子是热带水果吗 提子上火吗提子主要种植在福建是属于热带水果，适当的食用可以补血活络，不过不用担心的是，食用提子并不会造成上火的情况，而且适当的食用提子还有很好的抗氧化的作用哦 。
提子是热带水果吗
是的，像芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等都属于热带水果 ， 适当的吃一些热带水果，对补充气血、活络经脉都有益处
提子上火吗
有很多人上火的时候会出现口臭，或者长痘痘的情况 。那么吃红提子会不会出现上火现象呢?在中医方面认为，红提子性平、味道甘酸，能够有着补气血、强筋骨、有益肝阴的功效 。还能够利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴 。而且红提子的口味和性质都是比较温和的 。上火和清火的功效都不明显 。
其实，红提子吃多了是不会上火的 。红提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或减少自由基对它们的伤害 。另外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力 。同时研究表明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力 。
综上所述，红提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃红提子一般是不会上火的，而且对机体具有特定的食疗功效，适当食用，不仅可以解馋 ， 还对人体保持有良好的效果!
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