因为多吃猪蹄能淡化肌肤皱纹？提醒：若想要抗衰老，3食物建议少碰
皮肤出现皱纹是很让人烦恼的 ， 尤其是年纪不大 ， 出现的各种小细纹 ， 像眼纹 ， 法令纹 ， 抬头纹等 ， 都是不美观的 ， 随着经济的发展 ， 信息的传递化 ， 不知什么时候起 ， 很多女性都有一个根深蒂固的想法 ， 那就是补充胶原蛋白 ， 能够淡化肌肤皱纹 ， 而猪蹄就是最佳选择 ， 其实这个想法并不完全正确的 。 因为胶原蛋白确实可以帮助肌肤淡化皱纹 ， 但是猪蹄不能 。
多吃猪蹄能淡化肌肤皱纹？
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答案：这个想法并不是完全正确的 ， 猪蹄含有的胶原蛋白确实是可以帮助肌肤蛋白皱纹 ， 但是在猪蹄中纯在的方式是一大分子的状态 ， 是不利于身体吸收的 ， 所以根本用不到肌肤中去 ， 而看着肌肤变好 ， 有光泽了 ， 其原因就是因为含有的脂肪 ， 脂肪同样可以填充到肌肤中 ， 让肌肤变的饱满 ， 但弹力就会降低很少 。 时间长了同样会出现皱纹 。 所以猪蹄对于皱纹并不能够达到去除的作用 。
提醒：若想要抗衰老 ， 3食物建议少碰
1.糖
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吃一些甜甜的食物是可以让人感觉到开心的 ， 这是因为糖分可以加快多巴胺的运作 ， 让人感觉到愉悦 ， 但是糖分对于身体和肌肤是有害的 ， 如果摄入过了的糖分 ， 首先身体内部就会发生变化 ， 机能性会降低 ， 出现一些疾病 ， 再者就是肌肤状态 ， 糖分过量会分解肌肤中的胶原蛋白和弹性蛋白 ， 还会影响细胞的活性 ， 导致肌肤的我新陈代谢缓慢 ， 垃圾毒素堆积在表皮 ， 皮肤就会变的暗沉 ， 没有气色 。
2.盐
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我们都知道盐吃多了会渴 ， 这是身体发出的信号 ， 盐过量是会大量消耗身体中的水分 ， 导致口渴 ， 若果长时间如果盐过量 ， 就会导致细胞逐渐的干瘪 ， 还会影响肌肤的状态 ， 皮肤会变的干燥 ， 粗糙 ， 一到换季还容易起皮 ， 让皮肤变的敏感 ， 所以盐对肌肤没有好处 ， 同时也会出现各种因为盐的疾病 ， 如高血压 ， 高血脂等 ， 都是盐分过量导致的 ， 所以为了健康也一定要清淡饮食 。
3.油
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油炸的食物经过高温油炸基本是没有什么营养物质的 ， 还会产生氧化物和致癌物质 ， 虽然少量对身体没有什么太大的威胁 ， 但是这类物质是不会代谢的 ， 会一直存留在身体中 ， 慢慢的累积 ， 最终爆发 ， 所以对身体的伤害也是很大的 ， 这也要多多注意这件事情 。
若想去皱 ， 抗老 ， 日常需坚持2件小事
1.添太双液
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这个营养物质是专门对于皱纹的 ， 含有的营养物质是皱纹的死对头 ， 有胶原肽 ， 弹性肽 ， 可以帮助肌肤由内而外的滋养细胞 ， 弥补流失的营养物质 ， 让皮肤变的更加紧致饱满 ， 皱纹也会逐渐的减少 ， 而水溶硒可以维护肌肤水分不流失 ， 达到长效保湿的效果 ， 而水溶硒能够增强肌肤抵抗力 ， 减轻自由基 ， 氧化物对皮肤的伤害 ， 减轻黑色素在肌肤表皮沉积 ， 让皮变的更加干净有活力 。
2.做好护肤
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【因为多吃猪蹄能淡化肌肤皱纹？提醒：若想要抗衰老，3食物建议少碰】延缓衰老要内调+外养 ， 外养需要注意的地方有很多 ， 如做好防晒 ， 做好护肤 ， 做好清洁 ， 做好面膜 ， 做好补水 ， 饮食规范 ， 作息规范都是外养的一部分 。
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