1、阳康后剧烈运动会不会诱发心肌炎?阳康后剧烈运动会诱发心肌炎的：这时一定不能够超出身体承受的范围 。应该缓慢的加强运动 。如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好，而且心跳加速，这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量 。
近日以来，在全国多地，第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中 。但网上流传的一些关于儿童或成年人在康复后，短期内因剧烈运动诱发心肌炎而入院或猝死的个例 ， 引起“阳康们”的新一轮忧虑 。
有心肌炎的病人 ， 一般的症状表现就是身体疲劳，浑身无力、胸闷又气短、心跳过快、头晕、恶心、呕吐、胸痛等，比较轻的心肌炎的病人表现为：心律不正常，心跳过快或缓慢，一般做心电图会发现心肌性的缺血；比较重的心肌炎病人，死亡率很高，一般为70%至80%的死亡率 ， 可能会在数小时或几天内猝死或致死 。
阳康后剧烈运动会诱发心肌炎，通常的情况就是在感染新冠病毒的心肌炎的病人 ， 自己以为康复了，但实际上并没有康复，因为病毒已经伤害到了脏器心肌 ， 在转阴后的这段时间里，仍然需要继续休息，但通常因为剧烈运动而诱发心肌炎会致死 。
也就是说：阳康后心肌炎的病人，一般的和感染新冠病毒程度有关若，心肌炎严重，阳康后恢复时间要长 。反之，心肌炎症状轻的病人，恢复的时间要短，新冠新冠转阴之后也应该慢慢的恢复运动 。在新冠转阴之后，可以说 ， 人的身体抵抗力和免疫力不可能很快完全恢复，这时剧烈运动的话，虽然觉得自己体力没变化体力，但其实对身体会造成很大的伤害 。所以就会诱发心肌炎的猝死或致死 。
新冠转阴之后长时间静养是非常有必要的，最少也要两周以上 ， 因为新冠病毒的感染人的免疫力会出现紊乱，淋巴细胞和人体的功能会很低，需要长时间的恢复 ， 才能慢慢的到达人的正常体能 。
当然这也根据人的体质决定的，比如说有的人就不会感染新冠，有的人感染了之后 ， 症状很轻，一周就能够恢复正常的体能，但有的人还会复阳 ， 转阴之后，一定不要看别人体能恢复了，人家能够剧烈运动而自己就去剧烈运动是不可以的，这时一定要多休息一周以上才去运动才可以的 。
在现实生活中，即使我们没有感染新冠病毒，半月没有跑步，没有运动 ， 也是不能够就猛的恢复运动，身体一下子是接受不了的，如果过于心急就会出现肌肉关节方面的运动损伤 。
总结：新冠转阴之后要想恢复正常的运动，一定不能够超出身体承受的范围 。应该缓慢的加强运动 。如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好，而且心跳加速 ， 这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量 。最好这时候 。要打打太极拳，做一些健身操，或者广播体操 ， 八段锦等，然后逐渐的加大运动量，再做一些 。自己以前做过的，跑步，打篮球 ， 足球羽毛球 。等这些激烈的运动才是可以的，但也应该要控制时间，一定要多休息，一定要做到以上这些，才能阳康后不会诱发心肌炎猝死或致死 。
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2、心脏突然跳得特别快喘不过气患者出现了心跳的很快喘不过气可能是由于心肌炎或者是心脏疾病导致的 ， 也可能是由于长期的劳累或者是情绪激动导致患者出现了心跳过快而喘不过来气的现象 。也与大家平时的饮食以及自身免疫力有一定关系，所以应该及时到医院进行检查，根据患者的实际病因不同进行有效的治疗 。
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