1、由享氨基酸螯合钙怎么样1、由享氨基酸螯合钙特点是高溶解度 ， 溶解度是钙质吸收的关键，吸收率更高 。
2、由享氨基酸螯合钙本身酸碱度呈中性，无需借助维生素D对肠道无刺激，无任何毒副作用 。
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2、钙片有哪几种?哪种好?顾名思义，乳钙是从奶里来的，母乳中的钙肯定是最好 ， 但只有婴儿能吃得到 。成人补充乳钙主要从各种钙制品中获得，最常见的当属牛奶了 。其中全脂鲜牛奶最好，里面含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，还能促进钙的吸收，而脱脂牛奶因为脱去了脂类，导致了维生素A、D丢失，失去了很多营养价值 ， 但是很多老人有高血脂症的话 ， 还是选择脱脂牛奶吧 ， 维生素D可以另外补充 。牛奶类的衍生品，如酸奶、乳酪、巧克力等，都是补钙的好食物，但因为热量过高、添加糖类等因素，对于年纪偏大的人来说并不太好 。
现在还有很少的厂商出了乳钙提取物，这种胶囊比较省事 ， 一般是给婴儿吃的，可以挤到嘴巴里 。细心的读者可以去网上找一下 。但也得注意山寨虚假乳钙，就是把牛奶浓缩物和碳酸钙混起来，也美其名曰“乳钙”，其实就是牛乳+碳酸钙，还真是有不少这样混淆概念的厂家 。
另外，需要注意的是，市面上还有一类“高钙奶”，这种奶额外添加的钙大多不是乳钙，而是钙的其他盐类，如碳酸钙等 ， 吸收率较低 。所以，有这份闲钱，还不如多买点纯牛奶喝 。
二、碳酸钙
其实碳酸钙也是日常保健品里和药品里常用的一种钙制剂，大名鼎鼎的“钙尔奇D”就是碳酸钙加维生素D ， 因为碳酸钙对胃有一定刺激性，吃了以后老觉得有点消化不良似的 。但是碳酸钙的吸收率还是挺高的，所以大部分的药品制剂都是以它为原材料 。
前面也说了，很多高钙奶里添加的就是这个碳酸钙，原料来源比较简单（石头就是碳酸钙，遍地都是），成本比较低，所以这些保健品和食品厂喜欢用它做添加剂（乳钙多贵?。?傻子才会用它做高钙添加剂） 。
三、氨基酸螯合钙
氨基酸螯合钙也是一种很好的钙，比较知名的药物是美国的“乐力”，它较碳酸钙的优势可能就是胃肠道不适感稍微少一点 。现在国内很多厂家都在研发推销氨基酸钙（你百度一下就发现虚假夸张推广特别多，说吸收率95％以上，我们所看到的文献里其吸收率并不是非常高） ， 品种也特别多，至于质量怎么样，谁也不知道 。
四、乳酸钙
乳酸钙在儿童补钙制品里比较多，最著名的是一个叫“金箍棒”的牌子 ， 广告打得也特别猛，优点是比较容易溶解到水里，所以婴幼儿童比较容易接受 。吸收率呢，偏低，但鱼与熊掌不能兼得 。
五、葡萄糖酸钙
优点是口感好，容易溶解到水里，口服液居多 。其他的，不多说了 。
目前市面上有分子钙、 离子钙 和络合钙三种形式的钙产品 。第一种补钙产品: 分子钙，如碳酸钙，氯化钙 ，牡蛎钙 等 。分子钙在消化吸收时需要消耗大量的酶，吸收率很低，只有13%—39% ， 有效利用率更低 。分子钙不含有机物，不含骨所需要的营养素，也不含免疫因子和生物流行性因子 。对缺乏酶的人，其作用更难实现 。牡蛎 体内的钙是分子钙（碳酸钙，磷酸钙 为主），经过高温，高压等极端化学过程，吸收率低，利用率更低，重金属等有毒物质常超标 。第二种补钙产品：离子钙 ， 葡萄糖酸钙 ， 柠檬酸钙，液体钙等 。它虽容易离解为 钙离子 ，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内容易与 草酸 ， 植酸 等酸性物质结合成不溶解的 草酸钙 、 植酸钙 沉淀 。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶解的氢氧化钙，因此，使其真正的吸收率大打折扣，过量补充可能生结石 。第三种补钙产品：络合钙 络合态的钙能根据人体的需要而分离或重组，钙离子有络合基团（氨基酸）的保护，遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀，并不需要人体的酶就可被吸收，因而吸收率高达95%，是其它形式的钙远远达不到的 。而且络合钙是 有机钙 ， 除了含大量的钙外，还含有各种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及微量元素等人体所需要的营养元素，可以全面而均衡地补充人体需要 。
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