危害一：怀疑自己
浪费时间是拖延所付出的最大代价，当自己不能按时完成某项工作的时候 ， 长期如此 ， 你会觉得自己有身体方面的疾?。?长期这样也会给内心造成影响 ， 变得不自信，怀疑自己的人生 。
危害二：遗憾生活
拖延会使你的生活停滞不前，，每天都生活在遗憾和自责中，对拖延者而言 ， 因为总有明天，而不重视今天，最终，整个人的生活会陷入深深遗憾与后悔，长期如此，会产生焦虑情绪，越来越暴躁，而且这些不好的情绪会融入你的生活中，影响到身边的人 。
危害三：变得自我
喜欢拖延的人不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，还是应该做自己应该做的事情 ， 只有做好了必要的事情 ， 才能去做自己喜欢的事情 。
危害四：堆积的事情越来越多
生活中哪些你没有及时处理的问题会随着时间自然而然的消失，未解的问题会衍生更多的问题，因此及堆积的事情只会越来越多 ， 想一想本可以及时处理的一个小问题，却因为你的拖延，而酿成了思想的负担，定会让你苦恼不已 。
拖延症是指自我调节失败 ， 在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，拖延是一种普遍存在的情况，严重的拖延症会对个体的身心健康带来不好的影响，接下来就介绍拖延症的危害有哪些 。
危害五：经常遭受打击
每个人的心理都有一定的承受范围，当你一而再 ， 再而三的说“等等”，“不急”等时，会导致你一而再再而三的因为处理不完食物，完不成作业而被生活打击时，你就会慢慢的丧失对生活的兴趣和信心，甚至会产生厌世心理 。
危害六：增加工作忧虑
习惯于拖延的人一定要等到最后一秒才能着手工作和学习，这样会使自己一直处于不知能否完成或者能否完成的忧虑之中，这种忧虑会增加他们的精神负担，甚至影响他们的健康 。
文章插图
文章插图
3、拖延症的危害有哪些?作为家长该如何帮助孩子改掉呢?有很多孩子在日常的生活中可能会有一些拖延症的现象，拖延症就表现在对于自己当日的事情不想要去完成，反而一拖再拖，拖到截止日期的时候才来来完成这些事情，其实拖延症这一种现象跟家长的教育是离不开的，拖延症对于孩子是有非常多的危害的，那么拖延症的危害到底有哪些呢？作为家长应该如何来帮孩子改掉拖延症呢？下面就和小编一起来了解一下吧 。
拖延症对于孩子来说是有很多危害的，第一个危害就是拖延症，可能会让很多孩子产生一个比叫慢的习惯，这样的话对于日常的学习和工作来说其实都会非常的不好，因为无论是学习还是工作都不能够太过于拖延 。其次 ， 拖延症可能会造成一系列的错误影响，就比如果在工作中因为太过于拖延，就会导致工作不能够及时完成，或者是让领导看着很不好，所以说最好不要有一些拖延症 。
作为家长可以通过以下的几个方式来帮助孩子改掉拖延症 ， 第一个方式就是要密切的关注孩子的学习和工作，如果发现孩子存在着一些拖延的现象，就要及时的提醒他 ， 并且帮助他纠正，第二个方式就是从小的时候就要来关注孩子，如果孩子有一些拖延的现象，可以去通过一些正向激励的方式让孩子尽快的完成任务，长此以往，孩子就会改掉拖延症了 。
经验总结扩展阅读
- 如何根据风寒风热对症用药,风热，风寒感冒怎样区分？怎样用药？
- 病毒侵犯双肺的症状,新型冠状病毒感染的肺炎有哪些症状表现？
- 牛仔裤起球怎么办,黑色牛仔裤起球了怎么办？很明显。我有强迫症感觉很难看。怎么去除裤子起球。
- 感染新冠什么时候心肌会有反应,如果感染新冠大概几个小时会有明显症状？
- 自然之宝的dha怎么样,怀孕的人可以可以吃自然之宝的DHA，含有EPA吗？老婆怀孕了不敢让她吃，担心会对胎儿有不好的影响…
- 为什么男生恋爱时会忽冷忽热,男生对女生忽冷忽热说明什么 忽冷忽热是真心喜欢吗
- 对不起中间加哪两个字最让人心寒,“对不起”这三个字中加哪两个字最让人心寒？
- 84消毒液能去除青苔吗,84去除楼顶的青苔对楼顶防水有影响吗
- 丙种球蛋白对新冠病毒有用吗,丙种球蛋白对新冠有用吗
- 肌腺症症状有哪些,子宫腺肌症的常见症状表现有哪些？