鼻塞严重无法呼吸如何改善,鼻塞不通气怎么缓解？( 二 ) _生活百科

如果经常性鼻塞不通气可能考虑鼻炎有关系，如果不是经常性鼻塞不通气也考虑受凉感冒，首先需要口服几天感冒药缓解症状，需要多喝温开水，不能吃生冷食物，注意观察病情
不通气的问题原因得去找到啊，得去五官科好好查查
鼻子太不通气怎么缓解？去医院找医生环境。

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2、鼻塞怎么解决鼻塞可大可小，但是只要鼻塞起来就会感觉到非常难受，尤其是过敏性鼻塞或者是因为感冒而引起的鼻塞，本来就身体不舒服，还要忍受鼻塞的折磨。很多人在鼻塞的时候会想着要不要看医生，其实很多时候鼻塞是可以自己解决的，除了吃药以外，还可以通过其他方式来改善鼻塞带来的困扰，这里就有几个消除鼻塞的小妙招。
当我们鼻塞的时候可以先去洗个热水澡，洗澡的时候需要关上浴室门，然后水的温度稍微高一点，这样的话所产生的水蒸气也会多一些，热热的水蒸气能够稀释鼻子里的鼻涕，能很好的改善鼻塞的情况，这样不仅洗了个澡，还疏通了鼻子。
热腾腾的水蒸气可以改善鼻塞的情况，但是我们不可能不停的洗澡，这个时候就可以用热乎乎的毛巾来替代洗热水澡，将热毛巾敷在自己的鼻子上，也能有效改善鼻塞的情况，但是需要多热敷几次效果才会更加明显。热敷的时候最好是躺着，将热毛巾盖在鼻子上，这样几次之后，你就会发现鼻塞的情况有好转。
也可以用稀释的盐水喷雾或洗鼻壶来缓解鼻塞的情况，我们可以将稀释好的盐水倒进喷瓶或者是洗鼻瓶，然后再清洗鼻孔，这样能够将堵塞鼻子的鼻涕清洗掉，并且能够缓解鼻炎，使用盐水也是十分安全的，连孕妇都可以使用这种方法。
另外，还可以用通气鼻贴扩大鼻孔，将薄薄的乳白色贴片式贴在鼻梁骨上，有利于扩大鼻孔，好让吸气更畅顺。但这种办法并不是对每个人都有效。

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3、鼻塞解决小窍门小窍门1、按摩鼻子:当我们觉得鼻子堵的难受，无法呼吸的时候，我们就可以适当的按摩一下鼻子，让堵塞的呼吸道能够逐渐疏通开来，这种方法的主要原理就是，加速鼻腔局部血液循环，让堵塞的鼻子能够重新恢复顺畅状态。不得不说的是，这种方法见效还是十分明显的，对于大部分人来说，适当的按摩鼻子能够减少鼻子堵塞症状的发生，所以大家可以多点采用这些方法。
2、喝热水：热水能够帮助我们暖身体，当我们感冒发烧的时候，多喝热水也能够加强人体新陈代谢，让我们更快恢复原来的健康状态。鼻子发生堵塞情况的时候，多喝热水也是非常重要的。
3、喝姜茶：姜茶也是非常好的养生饮品，感冒发烧之后，我们就可以适当的煮一些姜茶，然后喝下去，整个身体就会变得舒畅起来，同时还能够刺激堵塞的鼻腔，让鼻子堵塞的症状得到有效的缓解。
4、泡脚疏通鼻腔：泡脚这种方法主要是通过加速全身血液的循环，以此达到舒缓鼻子堵塞症状的效果。当然，这种方法见效比较慢，所以大家还是要有点耐心，不要总是匆匆忙忙，感冒了就应该好好休息，才能够尽早恢复健康。
5、可以试试深蹲。特别是有鼻炎的人，早上起床后，吃饭前，做几下深蹲。具体多少，根据个人的能力来定，不一定是越多越好，做到微微出汗就好，如果个人做不动了，太累了，也要停下来，中医说运动，都是适量适宜，不易过度。