鼻塞严重无法呼吸如何改善,鼻塞不通气怎么缓解？( 三 ) _生活百科

6、毛巾热敷：将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
7、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
8、滴醋法：直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。最好第二天再滴一次。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化。
9、橙子皮：将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
10、生吃大葱：大葱有刺激性味道，但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒哦。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。
11、白萝卜汤：如果鼻塞的同时还有头痛症状的话，可以将3~4根的白萝卜放入锅中，加入清水一同煮，煮开时候用鼻吸蒸汽，持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中，同样用鼻子吸其蒸汽即可。
12、呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

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4、如何缓解鼻塞鼻塞是常见的症状，如果鼻塞了要改善症状，参考如下几方面：
1、按摩鼻翼的两侧，进行按压可以改善鼻塞。
2、把孩子竖起来，即改变体位，比如有些孩子睡觉一躺下就鼻塞，可以试着坐起来或者站起来，可以改善鼻塞。
3、家长如果要睡觉，可以抬高孩子的头位，也会改善鼻塞。
4、左鼻孔塞可以靠右侧睡，右鼻孔塞可以靠左侧睡，也可以改善鼻塞。
归根结底，不能被动，要主动出击，看为什么会鼻塞才是主要解决的问题。鼻塞最多见于鼻炎，如果是急性鼻炎，一星期左右就会自愈，往往是上呼吸道感染的症状。反复鼻塞、总是鼻塞可能是慢性鼻炎，最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若引起鼻塞，确实会比较长期的反复发作，是跟季节有关的，比如春秋二季或者季节交换时更容易发作，此时应该去看耳鼻咽喉科，医生会给患者开处方药以改善症状，控制鼻炎。如果是过敏性鼻炎，一般不能根治，只能控制。孩子鼻腔比较窄，黏膜丰富，缺少鼻毛，因此容易出现鼻塞的情况，具体的处理方法如下：
第一、可以用热毛巾敷在宝宝的鼻梁两侧，可以缓解鼻塞的表现。
第二、可以轻轻地按摩宝宝鼻梁两侧，也可以使鼻塞得到缓解。
第三、如果鼻塞比较明显，分泌物又多，可以用生理盐水喷雾或者用生理盐水给宝宝做雾化，一天2-4次，可以缓解鼻塞。
第四、部分宝宝可能由于过敏因素造成，可以药用抗过敏的药物，如西替利嗪以及氯雷他定。
但是有小宝宝可能由于慢性鼻炎造成，要有针对性的对慢性鼻炎给予治疗。