胡萝卜可以和海带同吃吗
可以，海带 【宜忌】脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用 。
海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢罚不用 ， 从而保存了海带中的有效成分 。
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水 。
为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。
胡萝卜 一般人都可食用 。
1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
制作指导
1. 胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料 。
2. 烹调胡萝卜时，不要加醋 ， 以免胡萝卜素损失 。另外不要过量食用 。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色 。
推荐一款“胡萝卜海带炒肉丝” 。
材料：胡萝卜120克，海带20克，瘦肉160克，红椒1只，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，葱（切段）1条 。
腌料（瘦肉）：酱油1茶匙 ， 盐¼茶匙，胡椒粉少许，麻油少许，生粉1茶匙 。
调味料：酱油3茶匙，糖½茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙 。
做法：1胡萝卜去皮，红椒去籽，洗净切丝 。海带浸至软，洗净切丝 。全部汆水后过冷水 。瘦肉洗净切丝，用腌料腌约小时，泡油 。
2热锅下油，爆香姜蓉，蒜蓉及葱段 。下胡萝卜 ， 红椒及海带，炒至软，加入瘦肉及调味料，快炒，即可上碟 。
功效：胡萝卜品种颇多，形状不一 ， 各地都有 。它能分解肠胃内防碍消化和吸收的胶质 ， 起清理肠胃的作用 。
海带和白萝卜一起煲可以吗？
海带和白萝卜两者都是对人体很有益的食材，可以一起煲 。
海带，性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效，适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效 。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带 。海带汤还可以御寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助于 *** 甲状腺激素的合成 。
白萝卜，属金 ， 入肺，性甘平辛 ， 归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效 。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等 ， 白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水 ， 放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用 。
海带萝卜汤做法：
原料：干海带 (10g)、白萝卜 (1段) 辅料：葱姜蒜 (适量)、紫菜 (适量)
步骤
1、干海带泡发；
2、白萝卜一段洗净切丝；
3、锅内热油，放入切好的葱姜蒜炒香；
4、放入切好的海带和萝卜丝翻炒均匀；
5、添入水 ， 不要盖锅盖，煮开后再煮一会儿至萝卜煮至自己喜欢的软硬程度；
6、调入适量的盐和鸡精，撒上适量紫菜翻拌均匀即可关火出锅 。
百度海带能和青萝卜一起炖吗?
可以的
白萝卜和海带可以一起吃吗？
萝卜和海带能一起吃 。
与萝卜相克食材：
白萝卜+何首乌：身体不适 。
白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 。
白萝卜+猪腰：影响消化 。
白萝卜+藕：生食寒性较大 。
白萝卜+菠萝：身体不适 。
白萝卜+银耳：易患皮炎 。
白萝卜+木耳：引发皮炎 。
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