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大豆磷脂胶囊的副作用,大豆磷脂软胶囊副作用( 二 )

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大豆磷脂胶囊的副作用,大豆磷脂软胶囊副作用

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4、大豆磷脂有什么副作用大豆卵磷脂本身没有什么副作用，之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂造成的，也就是大量服用引起，而免疫系统弱的人更容易受到影响 。
大豆卵磷脂的副作用主要有这些：
1、可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用 ， 还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象 。
2、失去食欲也是大豆卵磷脂最常见的副作用之一 。
3、服用大量大豆卵磷脂还会引起一些人血压降低和口臭等，其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等 。
大豆磷脂服用方法：
1、通常患者病体每天缺乏磷脂量为5-8克/天，如果考虑肠胃吸收问题，实际上每天服用的剂量应该在8-20克，分两次服用、饭后服 。
2、50岁以上的中老年人均应在15-20克左右，而更多的消费者吃的是胶囊，由于胶囊中含有约40%或以上的油脂，每天服2-3粒，真正卵磷脂含量最高也就在2.16克，所以选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状，服用量为7-10克/次，每天两次 。
3、应以50度以下的温水冲服或用牛奶冲服 。
：大豆磷脂_百度百科
大豆卵磷脂之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂造成的，而免疫系统弱的人更容易受到影响 。
大豆卵磷脂可以引起
4、其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等等 。因此，在食用大豆卵磷脂的时候千万要注意量 。
直接吃美国进口大豆卵磷脂，每日1粒 ， 补充每日所需，不担心过量问题 。
A、来源好：采用北美有机种植的优质大豆 ， 而不采用价格低廉的转基因大豆；
B、采用超低温提取技术：整个生产过程温度低于15℃，保证磷脂的有效成分不被丢失；
C、高含量：大豆磷脂其中有效活性成分磷脂质含量高达61% 。
大豆磷脂是一种保健品没有副作用的 。
大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)、缩醛磷脂、溶血磷脂等 。具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用 。高血压合并高血脂，动脉硬化者，是可以服用的 ， 当然，大豆卵磷脂只是保健品，治疗高血压，动脉硬化，还是靠药物 。
还具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用，大豆卵磷脂可增强细胞信息传递能力，从而提高大脑活力 ， 提升细胞膜自我修复能力来保护肝脏可以适用于三高人群的，还能提高记忆力及预防老年痴呆者
（1）磷脂是所有生命细胞的主要构成成分 ， 对促进细胞组织的新陈代谢，维持细胞膜的正常结构与功能有重要的生理作用 。卵磷脂能使细胞活性化，是构成人体的动力来源 。
（2）卵磷脂能有效提高脑机能，卵磷脂能加强大脑神经元之间信息传递 ， 加快记忆，使思维能力和智商维持较高水平 。
（3）卵磷脂能降低血清胆固醇水平，并能溶解残留在血管壁上的胆固醇，从而起到预防心脑血管疾病功效 。
来源：搜狗百科：大豆磷脂
大豆卵磷脂可以引起恶心腹痛、腹泻头痛、呼吸困难、气喘呕吐和头昏眼花等一些副作用 ， 而且还可以造成轻度的消化不良和稀便还会引起体重大幅度增加的现象 。之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂而造成的，而免疫系统弱的人，更容易受到影响 。
人们在食用时要注意，长期处在紧张的环境和种种压力之下，常常都有焦虑、急躁易怒等，常被称为神经衰弱症，经常补充卵磷脂，就会使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，虽然卵磷脂有诸多好处 。但是，切忌服用卵磷脂切不可过多服用，否则就会产生一系列的副作用 。

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