新冠感染初愈后可以大吃大喝吗,新冠患者康复后有哪些注意事项？( 二 ) _生活百科

听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动，多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。

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2、感染新型冠状病毒后可以喝羊汤吗?感染新型新冠病毒后，尽量吃一些清淡的食物，因为部分人有呕吐感，过于油腻的，可能会导致呕吐。
如果你没什么异常感觉，很想喝羊汤，可以喝，没事的。
这病对每个人的表现也不一样，我就很轻，但是很多人痛不欲生。
阳了应注意调整饮食，饮食上可以吃一些清淡且富有营养的食物，保证蛋白质的摄入，如牛奶、大豆、鱼、鸡蛋等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、生菜、香蕉、苹果等，能够补充身体的能量，有助于抵抗身体中入侵的新型冠状病毒，对病情恢复可以起到辅助作用。
新型冠状病毒感染者，也要调整生活习惯，避免熬夜，养成规律养好的作息习惯，给身体充足的休息时间，保持室内温度、湿度适宜，空气清新，可以适当的进行一些运动，如散步、健身操、太极拳等，也有助于病情恢复。
新型冠状病毒感染后应提高防护意识，尽量不要外出，维持稳定的心态，积极进行治疗，控制病情发展。
可以。如果不对羊肉过敏，羊汤属于高蛋白食物有助于增强自身免疫力。

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3、如果感染新冠康复后应该吃些什么食物?大部分人感染新冠病毒康复以后，会觉得浑身没有力气，没有胃口，不想吃东西，甚至不想说话，口干心悸，出现一些气阴两虚的表现。
病毒感染前期，注意补充水分和各种维生素，
在病毒感染前期，大部分人会出现低烧，浑身发冷，嗓子疼，头疼等症状，这个时期要注意补充充足的水分，有助于病毒代谢，减少病毒给身体带来的伤害，
建议每天至少6~8杯水，大概在1500~2000毫升，多次少量饮用，
在胃肠道允许的情况下，也可以多吃一些富含维生素C丰富的水果，像橙子，苹果，梨等，喝一些鱼汤，鸡汤等，饮食要以清淡容易消化为主。
感染中期要注意均衡营养，补充水分，
感染中期大部分人会出现持续高热，浑身疼痛，嗓子像吞刀片一样疼痛，这时候仍然要注意补充水分，可以适当的饮用一些柠檬汁，果蔬，饮料，酸奶，纯牛奶或者一些营养丰富的粥，
虽然持续高烧容易影响人的胃口，但是也要保证营养的摄入，每天保证充足的碳水化合物。因为碳水化合物是人体能量的主要来源，摄入足够的碳水化合物可以减轻肝肾负担，而且容易消化。
建议每天摄入谷类食物200~300克，其中要包括全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克。
如果嗓子像吞刀片一样，确实难以下咽，我们可以选择流质食物，像小米粥，杂粮粥，藕粉燕麦粥，菜肉粥，鱼丸蔬菜粥等都是不错的选择。
人体在持续高烧的时候，激素代谢也会增加，这时候体内蛋白质也会被消耗，体内蛋白质是维持人体免疫系统的关键，
所以，每天要保证优质蛋白质的摄入，可以每天吃一个鸡蛋，一个巴掌大小的瘦肉，或者是一个巴掌大小的鱼肉，再加上1~2杯的牛奶或酸奶，这样才能保证优质蛋白质摄入充足，