银杏黄精茶的营养价值比较高 ， 一般是可以长期饮用的，主要起到降血压、降血脂的功效，特别适合高血压、高血脂患者长期饮用 ， 对病情有着一定的缓解作用，但是不适合大量的饮用，对健康会造成影响 。
银杏和黄精都有轻微的毒性 ， 适量的饮用不会造成什么影响，但是大量饮用会给身体造成负担，容易出现浑身乏力、头晕目眩、腹痛腹泻等身体不适的情况，严重可能还会造成昏迷不醒的情况 。如果是过敏体质、体弱虚寒等人群 ， 也是不适合饮用银杏黄精茶的，会使情况更加的严重 。
【黄精能长期泡水喝吗,银杏黄精茶能长期喝吗 银杏黄精茶可以一直喝吗】
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4、黄精泡水喝的功与作用黄精具有很好的润肺生津、健脾补肾的功效，那么黄精泡水有什么功效呢?接下来我带大家了解一下吧 。
黄精泡水喝的功效
1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用 。
2、能增强免疫功能 ， 增强新陈代谢 。
3、降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化 。
4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用 。
5、用于阴虚肺燥，干咳少痰 ， 及肺肾阴虚的劳嗽久咳等 。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用 。
6、用于脾胃虚弱 。
黄精泡水喝的功效有很多，不仅仅能够帮助身体保持更好的精力，同时还具有补中益气、防治心血管系统疾病的效果 。对于女性来说 ， 日常可以经常将黄精泡水喝，在保健身体的同时有能够美容养颜，令身体越来越年轻，一举多得 。
黄精的其他使用方法
黄精除了直接泡水喝这种方法之外 ， 也可以和其他的中药材一起搭配服用，例如治疗由于脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力的情况时候，可以将黄精和白术、山茱萸以及党参还有山药一起搭配服用;在治疗肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软的时候，可以和枸杞、熟地、何首乌还有当归、菊花等一起搭配使用;在治疗肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血问题，可以和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用 。
黄精的治疗偏方
1、壮筋骨，益精髓 ， 变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤 。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石 ， 如常酿酒钦 。(《纲目》)
2、补精气：枸杞子(冬采者佳)、黄精等分 。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸 ， 如梧桐子大 。每服五十丸，空心温水送下 。(《奇效良方》枸杞丸)
3、治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食 。(《湖南农村常用中草药手册》)
4、治肺劳咳血 ， 赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两 。开水炖服 。(《闽东本草》)
5、治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两 。水煎服或炖猪肉食 。(《湖南农村常用中草药手册》)
6、治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱 ， 天花粉、麦门冬各四钱 。水煎服 。(《山东中草药手册》)
食用黄精的注意事项
黄精的食用禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品 。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况 。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情 。
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