黄精能长期泡水喝吗,银杏黄精茶能长期喝吗银杏黄精茶可以一直喝吗 _生活百科

1、银杏黄精茶能长期喝吗银杏黄精茶可以一直喝吗1、银杏黄精茶在理论上是可以长期饮用的。
2、它是属于一种保健饮品，不会对身体造成伤害，也不会有不良反应，所以大家可以放心使用，但是还是应该要把握正确的冲泡方法，一般建议每次冲泡一包，用开水冲泡，闷泡5分钟即可。银杏黄精茶主要成份有白果、黄精、松花粉、火麻仁、决明子、枸杞子等，可以清肝明目，可以有助于心血管系统的健康，也能够增强身体免疫力。

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2、黄精茶适合长期饮用吗?黄精的功效与作用
补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。用法用量：9～15g 。
黄精成分及现代药理研究
主含黄精多糖、黄精皂苷、薯蓣皂苷、毛地黄糖苷、菝葜皂苷、积雪草苷、滇黄精皂苷、黄酮等成分。具有提高免疫、抗疲劳、增强记忆、抗氧化等作用。
现代药理研究认为，黄精有一定的抗菌作用，对结核杆菌、疱疹病毒的抑制作用更是明显。另外，黄精还具增强免疫功能、抗病原微生物、增加冠脉流量、降血压、降血脂、抗衰老、止血的作用。
1.黄精能提高机体免疫功能。
2.黄精能使离体兔心心率加快，有降血脂、抗动脉粥样硬化、降血压作用，有扩张冠脉及抗心肌缺血作用，并有改善微循环作用。
3.黄精有比较明确的抗衰老作用。
4.黄精有降血糖作用。
5.黄精对多种病原微生物均有拮抗作用。
6.黄精有抗疲劳、耐缺氧等抗应激作用。
7.黄精在细胞水平上有调节平衡的作用，并可增强纤维蛋白溶酶活性。
黄精禁忌
黄精性质滋腻，易助湿邪，腹部胀满、脾虚有湿或体质虚寒腹泻的人忌用。
①脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏及痞满气滞者不宜服。
②本品须经反复蒸制后才能入药，一般不用生品。
不宜与梅实共服。
黄精+乌梅古籍记载药性相反
服用黄精期间忌食酸、冷食物。
朋友，你没有说明你具体的症状，我没发给你具体辨证。如果你觉的黄精确实有效果，并且准备长期喝的话，请用下面的方法，滋润你的脾胃，可以长吃，起到大用。
黄精粥：黄精30g，粳米100g 。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
这个方子来源于《饮食辨录》。你可每天斟酌吃点，可以和你的脾胃，比泡茶以及单吃效果更牢固，并且可长期来巩固。
适当饮用黄精茶，有养阴补肺有补脾益气的作用，如果平时身体虚弱，可以用黄精泡水喝，但并不是所有人都适合吃黄精，经常咳嗽或者是痰多的人群，脾胃虚弱不好的人群，都不要饮用黄精茶，容易让体虚的症状加重。
可以黄精性味甘、平。具补脾润肺，益气养阴，补精髓，除风湿，安五脏，久服轻身延年不感饥饿。
黄精茶为滋补佳品，常饮服有较好的强身健体，轻身保健，抗衰老的作用
怀孕了可以喝黄精茶吗