复合维生素可以长期吃吗,复合维生素可以每天吃吗？( 二 ) _生活百科

大家都知道，维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必需的重要物质，而复合维生素片刚好可以补充这些。现在很多女士为了减肥而不定时吃饭，这种情况就可以适当补充一些女士复合维生素片，根据自己的身体状态进行服用，同时尽量按时吃饭，养成良好的饮食习惯和作息规律。

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5、复合维生素能长期吃吗复合维生素是可以长期服用的，可以通过维生素片去补充体内缺乏的维生素。
【复合维生素可以长期吃吗,复合维生素可以每天吃吗？】维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。