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5、葛根和什么搭配泡水好葛根和什么搭配泡水好
葛根我想大家还是比较熟悉的，葛根是一味中草药，但它不仅可以药用 ， 而且可以食用，所以日常生活中人们常常喜欢用它来泡水喝，主要还是因为它的药用价值非常高，那么，葛根和什么搭配泡水好 。
葛根和什么搭配泡水好
葛根泡水有很多种用途，日常生活中用葛根泡水可以起到扩张血管，从而促进血液循环，预防高血压等症状 ， 而且葛根水里面还含有葛根素和葛根黄酮，能抑制人体内亚硝酸盐和黄曲霉素等致癌物质生成 ， 有良好的防癌作用 。葛根粉和红枣，枸杞子泡水喝 ， 具有补铁，补血的作用，补肾益气 ， 生津止渴，升阳止泻 。用葛根泡水喝对人类的心血管有十分积极的作用 ， 它能促进血液循环，防止冠状动脉硬化，而且它能保护血管 ， 增加血管弹性，可以预防动脉硬化，也能减少冠心病发生，另外葛根中含有的一些营养成分，还能提高心脏功能，能起到明显强心作用，而且能预防心律失常和心梗 。还能促进身体内雌激素分泌，葛根泡水喝，能促进人体内乳酸代谢 ， 可以加快人类体力恢复，经常饮用可以增强人体的抗疲劳能力 。
【葛根泡水搭配什么最好,葛根和什么一起吃好啊】所以在日常生活中 ， 我们可以泡葛根来预防高雪压，而且对于那些血管堵塞 ， 高血压的人群，可以喝葛根水，但是对于那些低血糖的，孕妇，肠胃虚等人是不建议服用葛根水的 ， 所以，服用这种药材一定要根据自身体质来决定 。
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