经常吃豆制品会加重男性朋友的肾脏负担，严重时还可导致肾功能衰竭 。与动物性蛋白质相比 ， 豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多 ， 势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退 。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担 ， 避免非蛋白氮在体内的积存 。
此外，豆制品还会使男性精子的质量逐渐下降 。研究表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾?。?但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素 ， 会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向 ， 还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍 。
男人喝豆浆的注意事项
1、不要喝未煮熟的豆浆：对于没有煮熟的豆浆来说，它本身是有毒素的，进入肠胃之后，会引发腹泻、呕吐 。严重之时会中毒 。
2、忌过量：我们在饮用豆浆的时候，饮用量也是需要掌控好的，因为豆浆中富含蛋白质，一旦蛋白质输入过量，就会引发消化不良，从而机会出现腹胀，给肠胃带来负担 。
3、忌空腹饮用：当我们肠胃内没有任何食物的时候，一定不能饮用豆浆 ， 因为豆浆中的蛋白质会被当作热量进行消耗，就浪费了豆浆的营养价值 。还会使得体内营养得不到均衡，加重消化系统的负担 。
4、忌豆浆冲红糖：豆浆与红糖是不能一起饮用的，因为红糖中富含有机酸，这种物质与蛋白质结合在一起就会产生沉淀物 ， 使得身体无法消化吸收，那么豆浆的价值就会降低了 。
【男生是不是不宜常喝豆浆究竟为什么,常喝豆浆，对男性的身体都有哪些利弊？】5、忌豆浆里打鸡蛋：有人会觉得单纯的豆浆显得过于单调了，就会打入一个鸡蛋一起吃 ， 这种做法是不对的，因为鸡蛋中富含黏液性蛋白，遇见豆浆后就会产生不易被人体吸收的物质，那么豆浆的营养价值就会被破坏了 。
6、忌与药物同饮：药物的成分会破坏豆浆内的营养价值，所以吃药的时候就不要饮用豆浆了 。
7、忌装保温瓶：很多人都喜欢喝热乎乎的豆浆，那么在选择盛装豆浆的物品上，就会选择保温瓶，这是不明智的，因为保温瓶中的温度是恒温的，那么瓶内的细菌就会以豆浆为养料滋生着细菌，差不多4个小时就会使得豆浆变酸 ， 从而豆浆就变质了 。
在豆浆中，含有一种称为大豆异黄酮的物质，它的双羟基酚化学结构与女性卵巢分泌的雌二醇相似，被称为是植物雌激素 。
如果一个男性体内雌激素水平过高，则会导致胸部变大、乳头发育、皮肤变润滑、体毛变软、毛孔变小、胡须生长缓慢、睾丸萎缩、精子数目变少和影响性功能 ， 导致男性女性化 。
所以有种说法是豆浆中富含雌激素，男性长期喝豆浆会导致雌激素水平升高 ， 引发女性化 。
其实大豆异黄酮作为植物雌激素，其活性仅是内源性雌二醇活性的一千到十万分之一 。并且大豆异黄酮作为豆浆中所含的主要植物激素，其含量其实并不高 。
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常喝豆浆的益处
南昌大学食品科学与技术国家重点实验室2011年对日常生活中常见的11类豆类食品、共计51个样品进行测定发现，豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升，豆奶粉类小于100微克/克[1] ， 喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克 。
而《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30-50克，通常大豆中异黄酮的含量为3.5毫克/克 ， 按照推荐食用量 ， 一天摄入的大豆异黄酮不过105-175毫克 。这个剂量水平不可能使男性出现女性化的影响 。
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