做猪血冻教程,猪血怎么变成块( 二 )


外面的血肠是因为加了胶才显得嫩的…很不健康…
自己家里做的话,想嫩一些可以加 1:3的醋和盐…充分搅动后灌制留存…
不过这方法肯定没人家加胶的口感更好…可是,也还成 , 最主要的是健康啊…

做猪血冻教程,猪血怎么变成块

文章插图
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3、猪血如何冻结?就是没有加工过的血液 。血豆腐就是动物的血凝结成的块 。
做法很简单,你把动物杀了以后接下血,适量加盐和水,待血凝固以后,用刀切成小块 。后放到热水里稍微一煮即可 。煮的时间不宜过长,不然会有很多的小孔,影响口感 。
也可适量添加淀粉,不宜过多,过多容易发脆 。
烹调方法
黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块 。清水漂净 。油少许,爆香蒜茸、葱姜末 。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸 。放入豆芽 , 再煮2分钟 , 调味即可;此汤红白相间 , 清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功 。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效 。
菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克 , 先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可 , 养阴生血,敛阴润燥 。
芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克 , 红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克 , 味精3克,胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克,芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克 。【制法】 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝 。(2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁 。(3)锅置旺火上 , 下花生油烧至五成热 , 放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁 。
韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
[制作流程]
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用 。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用 。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下 , 再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅 。
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁 。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血 。北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血 。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血 , 因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收 。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃 。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要 。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃 。一天不要多于50克,不要天天吃 。
孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯

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