紫薯糯米饼的做法,紫薯糯米饼的做法步骤图，紫薯糯米饼怎么做好吃 _生活百科

1、紫薯糯米饼的做法步骤图,紫薯糯米饼怎么做好吃用料
紫薯两个
糯米粉适量
牛奶适量
白砂糖适量
花生油适量
紫薯糯米饼的做法
切成小块，放蒸锅蒸15分钟。
关火后焖五分钟再开锅。
放入大碗内。
趁热用勺子压成泥。
加入适量糯米粉和白砂糖。
【紫薯糯米饼的做法,紫薯糯米饼的做法步骤图，紫薯糯米饼怎么做好吃】加入适量牛奶。
搅拌均匀，用勺子拌成面团。
搓成大小一样的小面团。
手上蘸点水，慢慢的用手把面团压平。
饼上少蘸点水，轻轻铺上一层白芝麻，最后再给饼稍微整一下形。
平底锅放少许花生油，放入紫薯饼，小火慢煎。
一面煎好后，慢慢翻面，煎另一面。
两面都煎熟了，可以出锅了。
外皮酥脆，里面软糯，好吃。
营养美味无添加的紫薯糯米饼。
紫薯糯米饼香甜软糯超好吃

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2、多吃紫薯护肠胃推荐紫薯糯米饼薯类是一种非常常见的粗粮，而且我们都知道它的营养价值也是很高的，尤其是红薯和紫薯。但是很多朋友都只会蒸着吃，所以很多朋友都想知道有什么方法可以做出美味的紫薯吃，接下来就让我们向大家介绍紫薯糯米饼这样养生小吃。
紫薯具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便排毒等功效，常食紫薯可防病祛毒，养生长寿。现代医学研究证实，多吃紫薯十分有益于健康，每人每周应食用5次，每次在50~100克，现代人很少能达到这个标准。
紫薯富含各类营养素，而且热量较低，只有大米的三分之一左右，有利于控制体重，还可降血脂、降血糖。另外紫薯中还含有一种抗癌活性很强的物质，叫做去氢表雄酮，能预防大肠癌、乳腺癌等多种癌症。
紫薯糯米饼：
具体做法如下，取紫薯300克，糯米粉200克，白糖、调和油适量。
将紫薯洗净，放蒸锅蒸至熟透，取出冷凉去皮后放入保鲜袋内，用擀面杖碾压成泥，然后放入海碗中，加入糯米粉和适量白糖，用手揉搓均匀，分做成小饼状。
坐平底锅放少量油，油热后放入面饼，中火煎烤至熟即可。
上面向大家介绍了紫薯糯米饼的做法，既美味又简单易做，朋友们可以经常做着吃，对身体也是很有好处的。
紫薯作为粗粮的一种，是拥有很高的营养价值的，，我们在有条件的情况下多吃一些，对于身体的健康是特别有好处的，尤其是家长有老人的时候，更要经常在餐桌上摆有紫薯的菜品，可以对老年人的身体健康起到很好的保健作用，尊老敬老，是可以在生活中的小事里做到的哦。

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3、简单的紫薯糯米饼简单的紫薯糯米饼
1.糯米粉加适量白糖拌匀，少量多次加入开水，边加边用筷子搅拌，拌成大部分成团少部分干粉后下手揉成不粘手的光滑的面团，紫薯切片蒸熟后加入适量白糖用勺子搅拌成泥，如果太干可以少加点牛奶(重点!!白糖量都是看个人喜欢，添加拿不准的可以尝尝开水一定要少量多次添加，如果太湿真的粘到怀疑人生可以戴手套揉面，紫薯别整太稀太稀不好成团)
2.拌好的紫薯泥放凉后揉搓成球，最好戴手套防粘揉好的糯米团，也分成比紫薯球大点的圆球如果爱吃皮薄的糯米球就分小点，爱吃皮厚的糯米球就做大点，把糯米球搓个洞或者压成薄片后把紫薯球包进去捏紧收口揉成圆后压成饼即可，也可以表面摸点水后撒点熟芝麻不放也行，饼薄点易熟