8、袭击你的心脏
据路透社报道，加拿大专家近日发表研究报告表示 ， 全球大约35%的心脏病发作与油炸食品、盐渍零食和肉类有关 。另一项对8.7万名妇女跟踪调查26年之后的研究报告表明，她们的反式脂肪摄入量越高 ， 心脏病猝死的危险就越大 。
这是因为油炸食品中含有大量的反式脂肪，会像垃圾一样阻塞你的血管 ， 容易引起血栓 。反式脂肪还会让血管弹性减小，变得非常“脆” ， 易导致心脑血管出现意外 。
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