我们介绍吃梨的三种方法，最有利于止咳润肺，首先第一种就是蒸煮的方法，作为一种传统的食疗补品 ， 首先我们将梨均匀的切成块之后，把梨心掏出来，然后再将他的果肉切成块 ， 再加上适量的冰糖放入梨中，放入锅中蒸煮大概一小时左右，取出食用就可以了 。第二种就是榨汁的方法 ， 我们可以将梨的果皮去掉之后，用榨汁机榨取500ml左右，再放入十克的冰糖 ， 再加入一些胖大海，等煮沸之后就可以使用了，并且他对于清热解毒和止咳润肺的功效来说是非常强的 。第三种就是直接煮水的方法了 ， 这种方法制作非常简单，首先我们将生梨切成块之后，再将冰糖和一些胖大海等放入锅中进行熬煮 ， 可以起到清热解毒和止咳的功效，并且对于润肺是非常好的 。
以上就是小编跟大家介绍的吃梨怎么样才可以止咳润肺，还有一些食用梨的医疗作用等，可以发现梨的营养价值非常高 ， 而且它的功效和作用还是非常多的 。
梨怎么吃下火
梨作为一种非常具有营养价值的水果，而且它的口感也非常好，非常脆弱的 ， 并且水分含量非常多，而且经常性的使用一些梨对我们的身体健康也是有非常好的帮助 。梨不仅仅营养价值非常高，而且它还有一定的药效作用 ， 今天小编就跟大家来介绍一下怎么样吃梨可以更好的下火 。
梨不仅仅营养价值非常丰富，它具有的功效和作用还是非常多的，比如说在《本草纲目》中就有记载 ， 梨可以起到一些止咳润肺，还可以清热解毒的功效 。并且根据现代医学研究表明，你确实有以上功效，并且还有非常高的医疗价值，不仅仅可以补充我们身体中所需要的营养 ， 而且对于我们身体中的一些病症也有一定的缓解作用，所以说我们经常性地使用一些梨，对我们的身体健康有非常好的帮助 ， 可以提高我们身体的免疫力，补充我们身体中所需要的营养 。
我们怎么样吃梨可以更好地下火呢?在夏季比较干燥的时候，可能会出现一些上火的症状，这时我们做一碗梨汤，非常美味，又可以下火那应该怎么做呢?首先我们将从市场上买回来的一些红枣，洗洗干净之后 ， 然后将红枣的核儿去掉 。在这锅中倒入一些纯净水，把红枣放入水中进行蒸煮一段时间过后，然后再将准备好的梨清洗干净，把皮削掉 ， 然后再把它的果肉切成大小均匀的块状，然后再倒入锅中，根据梨的量，可以倒入一些冰糖等，等水烧开之后，我们再将梨块放入锅中调为小火，然后慢慢的焖煮，再将冰糖放入锅中，搅拌均匀，等冰糖完全融化之后就可以使用了，我们也可以再倒入一些枸杞和其他的药材等 。
以上就是小编跟大家介绍的梨怎么吃下火，我们可以发现梨的功效和作用也是非常多的，它可以起到清热解毒，并且还可以治疗一些上火的症状 。
梨是营养价值非常高的一种食物，很多人都喜欢吃，那么梨怎么吃更养生呢？

1、止咳
中国民间有“生者清六腑之热 ， 熟者滋五腑之阴”的说法 。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状 。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处 。
2、解酒
将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升 。
3、保肝
取酥梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎 。每天喝汤食梨1次，有保肝用处 。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能 。
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