避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物 。很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系 。皮肤过敏不能吃什么 ， 比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏；对蒿花过敏的人 ， 则有可能对桃子过敏 。
容易过敏的豆类有芸豆，蚕豆 ， 豌豆，大豆
平时尽量不要喝饮料，特别是冷饮 。日常喝温开水对身体最好 。吃饭不要过饱，口味不能太重，油炸、路边摊的东西就别吃 。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的总结了 。不能熬夜，一般最晚不能超过11点 ， 长期坚持这样，建立免疫力才有基础 。
补充维生素C和敏仕通抗敏，帮助消除过敏症状 ， 扭转过敏体质 。
皮肤过敏患者不能进食芒果，菠萝，水蜜桃，杨桃，草莓，香蕉等水果 。因为这些水果含有致敏性蛋白，果胶和醛酸成分，进食后容易引起身体过敏反应，诱发或者加重身体皮肤过敏症状，不但是过敏期间不能进食 ， 如果是过敏体质的话平时也需要避免进食 。皮肤过敏患者还应该避免饮酒，避免进食一些煎炒油炸和辛辣刺激性食物，适当忌口有利于过敏恢复 。
不要吃辛辣生冷的食物
文章插图
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3、皮肤过敏需注意什么 哪些食物不能吃皮肤出现过敏不能吃什么？
1、辛辣食物
包括一些胡椒粉、洋葱、大蒜、酒等，对于有内郁发热等症状的患者，像是肝火旺盛、失眠等症状的人们，应该避免进食 。原因是这种食物非常辣，会刺激肠胃，一般有风疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏 的朋友们应避免进食生姜、韭菜、洋葱等食物，还有就是皮肤过敏的患者，要注意不能吃萝卜，原因是这类食物是血液病患者的饮食禁忌 。
2、生冷类的食物
包括一些水果和生冷的蔬菜 ， 皮肤过敏的患者是不可以进食的，还有胃炎、十二指肠溃疡、水肿等患者也应避免进食 。原因是这种食物偏冷，有清热解毒的功能，像是发热、便秘、咽炎、出血患者 ， 可以进食 。但是皮肤过敏的朋友们应避免吃些李子、杏、桃、柿子、杨梅和樱桃等食物，夜间出汗时应避免吃橙子 ， 肠胃不好的皮肤过敏患者，应该根据自己具体的状况，慎用生冷类的食物 。
3、油腻类的食物
包括动物性、动物性脂肪和油炸食品，因其味浓而油腻，对于皮肤过敏的患者，应禁食此类食品 ， 还有需要注意的是 ， 在患病的期间，应避免进食家禽内脏，猪肉、羊肉和牛肉食品 。患者要根据自 身的胃肠条件来选择饮食，同时患病的患者 ， 也不要吃一些酸性或者是甜性的食物 。
4、海腥类的食物
这类食物包含了带鱼、虾、蟹、内河鱼等水产品，皮肤过敏的患者 ， 要少吃，还有就是不要暴饮暴食，原因是很容易损害脾脏和肾脏，导致疾病加重，还有不能吃的包括鱿鱼、海带、紫菜等 ， 对于 此类食物，在患病期间都应该禁食 。
皮肤过敏不能吃1、辛辣类：包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等 。2、生冷类：包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物 。3、油腻类：包括动物、动物油脂和油炸类食物 。4、海腥类：包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物 。
皮肤过敏能吃什么
1、蜂蜜由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用 。蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝 。
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