3、金橘蜜茶
制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用 。金橘叶也有治疗喉咙发炎的’功效 ， 也可煎汁饮用 。
功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用 。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘 。
4、罗汉果花茶
很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛 ， 但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡 ， 芬芳四溢 。我就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花，平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥 ， 对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用 。
5、茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少 。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效 。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝 。
6、薄荷茶
薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品 ， 其实我们还可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用 。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧 ， 加强体内血液循环 。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用 。
7、金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用 。但是性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，或者不适合长期饮用 。
8、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉 ， 对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果 。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用 。
9、紫罗兰花茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙 ， 还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等 。其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎 。
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3、嗓子痛喝什么水能缓解?嗓子疼一般是由于上火或者感冒引起的，那么，日常生活中有哪些小方法来缓解喉咙痛呢？
一、喝茶
茶含有一种健康保健的主要物质茶多酚，具有抗氧化、抗炎、降血脂、抗菌等功效 。
二、喝蜂蜜水
蜂蜜含有丰富的维他命和矿物质 ， 具有调整胃肠的功能，能排出体内毒素 ， 改善便秘情况 。
三、盐水
每天使用温盐水来漱口，能够减少咽喉红肿松动的粘液，能够有效的帮助冲洗出来喉咙中刺激物或是细菌 。
四、消炎药
由于喉咙痛可能是由感冒或上火引起的，可以吃一些消炎药，能减轻喉咙痛的症状 。
五、含润喉糖
嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助 。
六、多喝水
充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物的排出 ， 尤其是嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助于缓解症状 。
七、川贝枇杷膏
【咽喉肿痛喝什么能缓解,喉咙肿痛吃什么比较好呢？】主要作用于上呼吸道感染、呼吸内科，所以，喉咙痛也可以喝一些川贝枇杷膏 。
八、休息
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