1、喉咙肿痛吃什么比较好呢?梨汤 清火润肺 缓解咳嗽
食材：雪梨、 蜂蜜 、银耳、冰糖、枸杞、红枣、红糖
做法：
第一步：将梨切片 银耳发开；
第二步：将梨片、银耳、大枣、 枸杞、 冰糖冷水下锅；
第三步：大火烧开，小火慢炖约3个小时，待银耳化开，放入蜂蜜，即可出锅饮用；
冰糖蒸雪梨 风热感冒 咽喉肿痛
食材：雪梨 ， 枸杞少许，冰糖适量
做法：
1、雪梨一个 ， 洗净，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核 。
2、把冰糖和洗净的枸杞放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗 ， 蒸好的梨会流出很多甜汤 ， 最好选深一点的容器来蒸 。
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了 。
白萝卜蜂蜜水 风寒咳嗽
1、把白萝卜洗干净 ， 切丝或者切块 。
2、加入适量的蜂蜜搅拌混合 ， 放进无水无油的容器中，放置一天 。
3、等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了 。另外萝卜也是可以吃的哦~
盐蒸橙子 肺热咳嗽
1、用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖 。
2、橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐 。
3、把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟 。
4、出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了 。
以上这几种食疗方可以有效缓解咽喉肿痛，有助于咳嗽和感冒的治疗，具有非常好的消炎作用 ， 能够加快人体炎症的消散 ， 可以起到滋润肺部的功效，可以清除肺内的有害物质，可以减少外在不良因素对肺部的不良影响 。
患者咽喉肿痛最常见的原因就是着急上火导致，或者是吃了辛辣刺激的食物所导致 ， 可以吃一些清热败火的食物，也可以服用清火消炎的药物，生活中常用清火片或者牛黄上清丸 。患者也可以配合蒲地蓝消炎口服液 ， 或者是金喉健喷雾剂一同应用 ， 效果会更好或者雾化治疗 。食物方面推荐一下几种：
梨子
梨味甘微酸、性凉 ， 入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，食用梨子能帮助润喉，减轻嗓子疼痛的症状 。
蜂蜜
蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰，具有滋润喉咙的作用 ， 嗓子疼痛时，可以用蜂蜜煮梨或是喝蜂蜜水来缓解 。
猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用之后是具有生津润肺、解热排毒的功效的 ， 因气候干燥出现嗓子疼时，可以适量食用些猕猴桃 。
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2、咽喉肿痛喝什么茶咽喉肿痛大多都是上火引起的，那么咽喉肿痛喝什么茶比较好呢，下面我为大家推荐几款茶 ， 欢迎大家阅读 。
1、胖大海甘草茶
制法：胖大海6克 ， 甘草2—3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中 ， 冲泡下去，焖10分钟即可饮用 。
功效：胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用 。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦！
2、橄揽海蜜茶
制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g ， 蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀 。每日1～2剂 。
功效：清热解毒，利咽润喉 。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者 。
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