1、鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症是什么?1、被肝病困扰人群 ， 如果你本身被肝病问题困扰，那么 ， 在摄入高剂量的鱼油以后很可能会让肝病患者出现出血情况 。
2、对鱼或者海鲜过敏人群，如果你是对鱼或者海鲜过敏的人群，那么，在服用它以后就可能会出现过敏问题，因此，建议这类型人群在选择鱼油的时候一定要慎重一点 。
3、躁郁症患者 。因为摄入高剂量的鱼油很可能会让躁郁症患者的症状增加，所以 ， 建议这类型人群一定要避免服用它 。
4、抑郁症患者 。抑郁症患者在服用鱼油以后可能会让你的抑郁症问题变得更为严重，故，建议这类型患者一定要避免服用它 。
二、功效与作用：
1，健脑益智
鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸 ， 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础 。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息 。
因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力 。
2，改善不良情绪
EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系 。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高 。大量临床实验证明 ， 与不爱吃鱼的人相比 ， 爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观 ， 这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用 。
3，帮助对抗炎症
EPA和DHA还具有抗炎活性 。当人体摄入的Ω－6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω－3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应 。鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω－6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等 。
鱼油功效被过分夸大
据《生命时报》报道，天津医科大学公共卫生学院院长、营养学系主任黄国伟教授告诉我们 ， 从理论上来讲，鱼油中富含的欧米伽－3多不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的组成成分 。鱼油确实有一定的改善记忆、保护视网膜的作用，但目前关于鱼油能预防老年痴呆、明目的研究并不多，证据尚不充分 。
此外，深海鱼油中的DHA、EPA（都属于欧米伽－3多不饱和脂肪酸）含量确实相对较高 ， 有调节血脂的作用，但是其调节血压的作用十分有限 。
以上内容参考：百度百科-鱼油胶囊、人民网——鱼油保健品有神奇功效？都是商家吹出来的
文章插图
文章插图
2、益生菌的作用与功效今天给各位分享益生菌的作用与功效的知识，其中也会对益生菌的作用与功效禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、益生菌的作用与功效2、益生菌有哪些功效3、益生菌有什么功效和作用益生菌功效和作用有什么4、益生菌功效与作用有哪些？益生菌的作用与功效有些人会经常吃益生菌，那么益生菌的作用与功效是什么呢？
益生菌简单的说就是对人体有益的细菌，它的主要作用是可以调理胃肠道的环境 ， 所以一般用于治疗各种腹泻,便秘,腹痛 ， 对于抗生素引起的抗生素相关性腹泻也有很好的治疗作用，对于慢性腹泻病的治疗作用是非常肯定的 。
可以增强人的抵抗力，加强肠道粘膜的屏障功能 ， 促进肠道免疫球蛋白的产生，预防过敏的发生，所以目前益生菌广泛的用于临床 。
经验总结扩展阅读
- 蜂胶鱼油软胶囊的作用与功效,清华紫光深海鱼油软胶囊为什么吃后很想睡觉？我和妈妈吃了都有同样的感觉！
- 澳洲蜂皇浆胶囊的功效,蜂王浆胶囊的作用与功效
- 辅酶q10胶囊什么时间吃,请问辅酶q10什么时间段吃好?
- 松针胶囊的功效与作用,韩国松针胶囊效果如何
- 润燥止痒胶囊的功效,润燥止痒胶囊说明书
- 凯蒂仙牌减肥胶囊效果,减脂期间有什么低卡零食推荐？
- 纽徕佛牌易得钙软胶囊怎么样,钙维d软胶囊的功效与作用
- 沙蒜胶囊能治疗脑干出血吗,完美沙蒜软胶囊好不好
- 汤臣倍健胶囊怎么样,汤臣倍健纤纤胶囊怎么样
- 生命力天然液体钙价格,液体钙软胶囊功效作用怎么样？服用液体钙有什么禁忌？