另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。
第2步百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、
可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物 。
第3步百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好 。
第4步百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，
不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说 。
第5步百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味 。
常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、
滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。
西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果 。
百香果的功效与作用有哪些？爱吃百香果的你 ， 了解吗？
【百香果养胃还是伤胃,长期喝百香果蜂蜜水】百香果中含有非常丰富的维生素c、纤维素、钙离子 。摄入体内之后 ， 可以有效的增加饱腹感，能够平衡体内的离子水平 ， 对于维生素c缺乏导致的诸多症状 ， 有很好的调节作用 。还可以美白皮肤
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