3.随后一同放入榨汁机中，榨汁完成后即可食用 。将百香果的果籽打碎食用 ， 可以减少对胃部的刺激 ， 而且苹果有一定的养胃作用 。
百香果一天吃多少不伤胃?百香果中含有多种酸性物质，所以一次性不宜吃多，对于正常体质的人群来说，一天吃一个百香果可以满足人体对维生素C的需求，而且也不会对胃部产生强烈的刺激 。
吃百香果的注意事项
1.不宜吃多 。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激 ， 引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状 ， 而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个 。
2.气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果 。
3.过敏患者不宜食用 。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状 。
4.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质 ， 可以将百香果壳用来煲汤、泡茶 。
在日常生活中 ， 百香果是我们经常吃的一种水果，它不仅吃法多样，而且味道酸甜可口，营养价值高，那么对于胃不好的人来说可以吃百香果吗？下面就让我们来了解一下吧！
百香果胃不好的人不要吃
百香果籽在体内不好消化，容易刮伤胃壁 ， 而且百香果的含酸量比较丰富，对于胃溃疡、胃发炎胃、胃酸分泌较多等胃部功能不好的人来说，食用百香果会加重胃部的负担 。
百香果中含有多种酸性物质，所以一次性不宜吃多，对于正常体质的人群来说 ， 一天吃一个百香果可以满足人体对维生素C的需求，而且也不会对胃部产生强烈的刺激 。
百香果不伤胃的吃法
百香果蜂蜜水
1 。准备一个百香果、适量蜂蜜 。
2 。将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中 。
3 。然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用 。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，能减少外界对胃黏膜的刺激，从而有保护肠胃的作用 。
百香果苹果汁
1 。准备一个百香果、一个苹果 。
2 。取出百香果的果肉，苹果去皮、切小块 。
3 。随后一同放入榨汁机中，榨汁完成后即可食用 。
将百香果的果籽打碎食用，可以减少对胃部的刺激，而且苹果有一定的养胃作用 。
吃百香果的注意事项
1 。不宜吃多 。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸 ， 一天最多不应超过3个 。
2 。气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果 。
3 。过敏患者不宜食用 。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状 。
4 。百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶 。
百香果柠檬蜂蜜水就是一个不错的选择 ， 它可以放多久呢？百香果柠檬蜂蜜水功效是什么呢？
百香果柠檬蜂蜜水可以放多久
1、在常温下，这款饮品是不宜放太久的 。把它拿出来泡水之后，建议尽快喝完，因为天气炎热，很容易会变质 。
2、低温的环境可以抑制细菌的繁殖，因此在低温环境下 ， 可以存放1到2天 ， 但是也不要存放太久 。
百香果柠檬蜂蜜水功效是什么？
1、百香果内含有多种维生素，经常食用对身体有非常多的好处 。
2、还含有多种的有机酸、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等高达160多种的人体所需的有益成分，具有很好的药用以及保健的价值 。
经验总结扩展阅读
- 藿香清胃胶囊治口臭吗,霍香清胃胶囊
- 为什么睡眠不足时胃口会变好,睡眠不足的时候，为什么会吃的更多呢？
- 灵芝孢子粉什么时候吃效果最好,灵芝孢孑粉胃不好在什么时间吃好
- 健骼宁起什么作用的,老人骨质疏松，医生开的药副作用有点大，食物方面老人胃口不好很多不能吃，有什么可以替代的吗？
- 脾胃 苗家大肚子贴节食吗,苗家脐贴
- 杨梅核吞进肚子会打灰尘吗,杨梅核可以吃吗，不能/会肠胃出血和肠梗阻
- 麦吉元酸片治什么病,慢性胃炎常见胃肠病的药物治疗有哪些？
- 乐仁堂胃肠安丸效果,胃胀 不消化吃胃肠安可以吗？
- 脾胃贴什么牌子的好,卿雅堂的脾胃贴怎么样？
- 百香果为什么不能带壳放冷藏,百香果带皮冷藏三个月