1、流清水鼻涕妙招用姜在人们的生活中有许多人会出现流清水鼻涕这种情况，引起这种情况的原因有很多，有可能是因为鼻炎从而引起的、有可能是因为感冒从而引起的，也不排除是其他的一些呼吸系统疾病从而引起的 。出现流鼻涕这种情况对于人们日常生活的影响还是比较大的影响
1.生姜敷脚底心
如果流鼻涕是清水鼻涕的话，可用生姜敷脚底心，对于治疗流鼻涕鼻子不通很有帮助，可将生姜切碎 ， 用膏药包住贴在脚底心，然后穿上袜子睡觉，第二天流鼻涕鼻塞症状即可减轻 。
2.葱白食疗
流鼻涕鼻子不通大多是病毒性感染引起的，可以利用杀菌解毒的葱白进行食疗，具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分，然后洗干净，入锅煮水，可放2碗水，再加适量冰糖调味即可，连喝2-3天此食疗偏方 ， 就不再流鼻涕了，鼻子也变得通畅了 。
3.吃感冒药,多喝开水,多运动
4.流鼻涕也有可能是鼻炎从而引起的，过敏性鼻炎的治疗方法有以下几条：第一个，常规的要使用药物的治疗，比如抗过敏的药物，里面主要是抗组胺和白三烯类的药物 。第二类 ， 鼻喷激素，往鼻子里喷药水 。第三类，鼻腔冲洗的药水，包括中药的鼻雾化 ， 这些来帮助鼻腔黏膜恢复到正常的状态 。还会使用中医中药的方法，包括内服的、外用的、熏洗的，这些都是要减轻或者达到控制患者鼻炎症状的药物治疗 。
另外一类就是脱敏治疗 。比如对尘螨过敏 ， 就可以使用粉尘螨的舌下脱敏和皮下注射的方法，来帮助患者逐步摆脱对某一个物质，比如对尘螨或者对花粉的过敏的状态 。如果发现了有些食物类的过敏，也是建议患者尽量避免去食用这些引起过敏的物质 。比如对海鲜过敏 ， 尽量减少或者甚至不食用海鲜 ， 来达到减轻过敏的状态 。还有一些目前在开展就是服用肠道益生菌，改变肠道微生态以后，对病人的过敏体质也会达到很好的调理的作用 。还有一些病人可能伴有哮喘，伴有鼻息肉、鼻窦炎 ， 这就需要针对这些疾病来进行相对应的治疗 。
人的鼻子其实是非常敏感的，在受到一些外界气体刺激或者是冷热刺激的时候，都会出现各种各样的不适，最为明显的就是会出现有流清鼻涕的情况 。流清鼻涕也可能会和感冒等原因有关系，那么，长时间出现流清鼻涕怎么办好呢？

一、感冒引起的流清鼻涕
1.额头敷热毛巾
很多人在感冒刚开始的时候 ， 都会出现有流清鼻涕的情况 。这时候可以准备一块干净的毛巾，让他放到开水盆里面，稍微晾凉以后放到额头的位置进行热敷 。每天在睡觉之前热敷10分钟，对于流清鼻涕可以起到很好的缓解作用 。
2.吸入热蒸气
频繁的流清鼻涕，可以自己准备一个热水瓶，家里面装满开水，然后让自己的鼻孔正好放在热水瓶上方的位置 。此时进行深呼吸，能够吸入大量的热蒸汽缓解流鼻涕的情况，这种治疗通常需要每次持续10~15分钟，每天进行一次 。

3.食醋熏蒸
醋具有很好的消炎杀菌的作用，对于感冒所引起的流清鼻涕也会有治疗作用 。在感冒之后可以准备一袋食用醋 。将它倒到锅里面，放到炉子上进行蒸煮，这时候需要把门窗关闭好，熏蒸半小时 。
二、过敏性鼻炎引起的流鼻涕
1.避免接触过敏原
这种原因引起的流鼻涕 ， 通常会和患者接触到了某些过敏原有关系 ， 为了减少过敏性鼻炎的出现 ， 平时最好是及时寻找到具体的变异源，并且在生活当中尽可能的远离他 。
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