想想我竟然有一点小骄傲 。
更可以骄傲的是，我们始终还有我们自己，我们可以做很多事 。比如，
吃喝玩乐、购物消费、旅游放假……
想象一下，我们远离城市的喧嚣，摆脱所有烦恼束缚，去到广阔美好的大草原，吃着当地正宗美食 ， 吃饱了就去买东西，管它有用没有全部买，然后再回五星级酒店洗澡睡觉做梦……
然后醒来发现自己躺在家里的床上，上面说的好像全是梦 。
噢，不好意思，上面说的都费钱费时间，没条件满足的人可能想去哭一会儿了 。
谁说必须要做笑着的事才快乐，大哭一场也是很畅快的事 。边哭边骂边撒泼，最爽了 。那样痛快的表达自己的情绪让人舒畅 。
而且，我们也可以放任自己消沉一段时间，给精神饱满的自己放个假，等享受过郁闷，等积蓄够能量 ， 再满血复活呗 。
活着，生而为人 ， 本身都不容易 ，
一直做正常人多无趣啊 ， 一直做乖小孩多麻烦啊 ， 不妨让自己扮演一回无知无畏的人 ， 做些疯狂的事儿吧 。
什么大吼大叫、什么不管不顾的在陌生人面前唱歌、什么下雨不打手中的伞还在雨中跳舞，什么故意认错人而拍别人肩膀……
怎么疯狂傻气怎么来!
不然生活多么平淡无聊，请给自己的人生加戏，来点影视剧色彩不是很Colourful么!
要是你实在丢不起这个脸，
假如你天性是个活泼外向的人，就不要因为一时的不快遭遇而关闭了自己 ， 有想说的也沉默，委屈很苦 。
假如你是个偏好安静独处的人，也不用勉强自己融入别人的喧闹，伪装很累 。
做自己就是最快乐的事了 。
不过会有人不欣赏自己、不接纳自己，感受不到做自己的快乐 。这就是更深层次、更本质的问题了 。
你需要，
突然听上去很高深莫测的样子是不是，毕竟这可是马斯洛需要层次里最高级的 。
去做你喜欢的事 ， 把你做的事做好，体验自我效能感，肯定自我价值，这种幸福感是从根源产生的 。
那不一定要是很了不起的大事 ， 自我价值是个大概念，我们发挥自己一点点才能也足够开心了 。
比如通过一次考试，自己赚取生活费，解决一个难题，帮助到别人 ， 用心给人感动的礼物……
对我来说，这样写的一篇能给到谁一点用处，也是值得高兴的事 。
同时，我悄无声息还在做的一件事情是 ，
为了让看的人开心，有向上的能量，文章配的图都是可爱的皮卡丘，有笑容，有黄灿灿的颜色 。
既然是如此不明显的暗示 ， 可能很多人并不觉得这起到了作用 。
但心理实验证明 ， 对于图像、言语、环境的无意识注意，会悄然的作用于人的神经活动，只不过导致的效果也不一定明显 。
总之，你唱几首欢快的歌 ， 读几段正能量的文章，看几张在笑的图片，是有可能刺激你愉快的神经冲动的 。
这个做法就相当于外国人数羊（sheep）暗示自己早点入睡（sleep） 。
而且全文提到好多有关“开心”的字眼，简直要跟上某销组织的洗脑大法了 。说了那么多 ， 就是为了
说起来，真的有好多方法可以让人开心 。
我写的也都是些简单的小事，也只是不完全记录 ， 还有:跑圈也会促使机体分泌让人快乐的激素，玩过紧张刺激的游乐项目后更加轻松愉快 ， 学习使人快乐……
所有的想法做法，只要你相信，它就能行之有效!
我们要相信 ， 自己有理由、有条件开心，所以我也提到一些理论来佐证 。我们要相信自己，可以展现笑容 。我们要相信未来 ， 有很多希望，一定会更美好～
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