3、查看成分 ， 寻找温和的洗发水。温和洗发水能帮助保持头皮和头发健康 。检查洗发水的成分，看看它是否温和 。避开含有硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和（或）磺酸盐的产品 。你买的产品最好第一成分是水 ， 第二成分是羟乙基磺酸盐或葡萄糖苷 。温和洗发水通常含有磺基琥珀酸酯、烷基磺基甜菜碱和两性基二乙酸 。
硅、聚季铵盐和“瓜尔胶”都是很好的护发素成分 。
4、使用优质发刷。梳头发的.方式对头发状况有很大的影响 。选择天然纤维制成的柔软发刷，梳的时候应该由内往外 ， 而非从上往下 。动作尽量轻柔，不要太用力拉扯 。
不要用发刷梳理湿发，这时候应该改用梳子 。
5、按摩头皮。用有滋养作用的油按摩头皮 ， 比如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，可以增加流向头皮表层和毛囊的血流 。搓揉头皮会让皮肤变热，促进血液循环，这样毛囊里的细胞就能获取充足的营养，让头发发挥最大的生长潜能 。按摩头皮也能帮助你放松 ， 改善整体身体功能 。
防止脱发的有效方法2
脱发是可以治愈的，患者不必过多担心，“生化三联综合疗法”治疗脱发见效快 ， 治愈率高达98%以上，已有数万例脱发患者在这里获得了康复 。“生化三联综合疗法”是在总结中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生物制剂三项联合治疗脂溢性脱发的综合疗法 。
频繁洗头防延缓脱发
很多人在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况 ， 进而加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的 。这是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，导致脱发更加严重 。正常来说 ， 秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了 。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型，尽量少用碱性大的洗发液洗头 ， 同时多用护发素，还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发;洗发水不宜太热或太冷，洗发的同时 ， 可边搓边** 。
寄希望于洗发水
很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式 。其实二合一的产品是无法做到边洗边护的 ， 不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成 。所以，建议您还是选取单洗单护的产品 。
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3、有什么办法减少掉头发 有什么办法减少掉头发
有什么办法减少掉头发 ， 生活中掉头发如果不赶紧治疗，不仅会影响到外貌形象，而且给患者的工作和生活等方面带来了严重的影响 。那么，以下来看看有什么办法减少掉头发
有什么办法减少掉头发1
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激 ， 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ， 既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环 。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天 ， 洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血 。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。
4、戒烟 ， 吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长 。
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