阿胶的功效与作用吃法,阿胶的功效与作用及食用方法( 四 )


8、抗辐射 。
9、清肺润肺缓解咳嗽 , 促呼吸系统健康 。
10、改善睡眠质量 。
阿胶的食用方法
1、阿胶粥:先将大米熬成粥,将准备好的阿胶弄碎,加入粥中搅拌均匀,同时加入冰糖在***一下就可以了 。
阿胶粥具有很强的补血养肝的功效,最适合身体虚弱的女性日常调补了 。
2、阿胶枸杞子鸡汤:处理好鸡肉之后 , 加入枸杞子,阿胶煲汤就可了 。
阿胶枸杞子鸡汤:此汤具有补肾填精之功效,特别是适合产后的女性恢复身体食用,可起到滋阴补肾之功效 。
3、阿胶煮红枣:用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水,阿胶,煮成汤喝 。
阿胶煮红枣可补血健脾 , 特别是对于心悸失眠,心脾两虚的女性尤为适用 。
4、阿胶鸡蛋汤:阿胶,鸡蛋煮成蛋花 , 加糖趁热吃 。
阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了,其具有缓解阴血不足,胎动不安的作用 。
5、阿胶银耳汤:将阿胶,银耳,梨适量炖成汤,加入冰糖即可 。
6、川贝阿胶膏:用川贝同阿胶,雪梨汁一起蒸熟就可 。
川贝阿胶膏具有滋阴润肺的功效 , 特别适合秋季经常食用,减少呼吸系统方面的疾病 。
7、阿胶芦笋牛奶饮:用新鲜的绿芦笋榨成汁备用 , 同阿胶适量的水用小火炖煮之后加入煮沸的牛奶,加入芦笋汁均匀的搅拌就可了 。
阿胶芦笋牛奶饮好喝又不上火,最具温补之保健功效 。
8、阿胶炖排骨:用阿胶同排骨,加入陈皮,白芷等中药一起炖煮成汤就可 。
长喝阿胶炖排骨具有强身健体之保健功效,适合一般人养生保健食用 。
9、阿胶红茶:用阿胶同红茶用沸水冲泡,等阿胶溶化之后趁热喝了 。
阿胶红茶具有滋阴补肾之功效,特别适合血虚体质者 。
10、阿胶牛肉汤:先将牛肉加水炖两个小时,加入生姜,阿胶再用文火煮半个小时就可了 。
阿胶牛肉汤最适合月经不调的女性经常食用了 , 也适合女性在孕期经常食用 。同时此汤还具有提神,提高个人免疫力的作用 。
11、用当归,白芍 , 甘草,艾叶,熟地 , 用水煎煮之后,倒去药渣,加入阿胶炖煮,等阿胶化了就可以仞用了 。

阿胶的功效与作用吃法,阿胶的功效与作用及食用方法

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本文目录一览:1、服用复方阿胶浆主要治什么?2、东阿阿胶的复方阿胶浆补气血效果怎么样?3、复方阿胶浆4、复方阿胶浆有哪些功效?5、阿胶浆的功效与作用及食用方法阿胶浆的功效与作用及食用方法介绍6、复方阿胶浆吃对身体有什么用服用复方阿胶浆主要治什么?复方阿胶浆效果:具有补气养血 。
用于气血两虚 , 头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血 。
复方阿胶浆主要原料之一为阿胶 , 阿胶乃由驴皮熬制而成,有效补充皮肤胶原蛋白,让皮肤高弹性,白里透红 。
根据中医美容理论,女人气血旺 , 才能以内养外,复方阿胶浆补气养血,真正从内从根本做起 , 改善肤色从而达到美容养颜的功效 。
而其主要成分阿胶对于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症有良好的效果 。

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