皮肤怎么保养又白又光滑，拥有好的皮肤是每个人都希望的，但是想要肌肤变的细腻是需要通过不断的保养才能实现的，有些人肌肤一点弹性都没有 ， 看起来肤色很不好，那么皮肤怎么保养又白又光滑呢？
皮肤怎么保养又白又光滑1
一、白糖水洗脸
白糖是家中很常见的食物，其实用白糖洗脸美肤效果是藤好的 。白糖当中含有丰富的维他命和营养物质，对肌肤具有很好的滋养作用 。
长期用白糖来洗脸就会让皮肤更加的柔嫩光滑，白糖当中还有丰富的维生素 ， 维生素B1、维生素B6等，这些维生素具有较强的美白作用 。用白糖加入牛奶洗脸美白效果会更好 。
二、白醋洗脸
适当的用白醋来洗脸能改善皮肤和美白的，因为白醋能够软化皮肤角质层，还能杀菌消炎 ， 但是白醋的酸性还是很强的，只有控制好用醋的含量 ， 才能够起到好的美白护肤效果，不能过量频繁的用白醋洗脸 。
三、用保湿补水面膜
脸上的肌肤是需要水分来滋润的，如果肌肤缺水肌肤就会出现特别干燥的情况，久而久之就会让肌肤变得更加的严重起来 ， 有的人还会发生掉皮 。只有平时多用一些保湿面膜才能让肌肤保持充足的水分 。可以买玻尿酸粉嫩面膜贴来用，这款面膜贴补水效果特别好 。
四、三白汤
喝三白汤也是可以让肌肤变白的而且还是三白汤的主要作用 ， 三白汤是由白芍、茯苓、白术、甘草等中药材组成，传承千年古方 ， 4味本草科学配比，像茯苓它具有补益的作用；
利水而不伤 ， 有效去黄气 ， 所以坚持喝三白汤美白肌肤就是这么简单，其次三白汤中茯苓含大量的多糖可以提高机体免疫力，因此三白汤很适合女性美白肌肤喝 。
皮肤怎么保养又白又光滑2
一、方法：
1、牛奶美白 。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服） 。用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
2、全身美白：有芦荟美白 。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白 。这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致 。
4、全身美白:有蔬菜美白 。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效 。
5、醋蛋液美白 。取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
二、注意事项：
1、建议你最好是不要用任何化妆品 ， 因为大部分化妆品都不同程度的添加化学原料，长期应用会损害皮肤的. 。
2、你可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤 。平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠 ， 将使您皮肤娇嫩、青春永驻 。
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