吃减肥药真的能瘦吗
能瘦，对身体伤害大！
减肥药能抑制食欲，减少食物摄?。?同时也能阻止身体吸收营养，加速脂肪代谢，因此对减肥是有效果的 。
但是减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化 。减肥药中的抑制脂肪吸收的成分，会导致脂肪泻，造成脂溶性维生素缺乏 。而且减肥药含激素会干扰正常的内分泌 ， 长期服用激素类药物，容易引起月经不调，甚至引起不孕 。
吃减肥药减肥会反弹吗
多数会出现反弹 。
减肥药为了减少食物停留，多含有泻药成分，而通过腹泻导致的体重下降，减掉的多数是水分，停药后身体重新吸收水分，体重又会反弹了 。此外，由于减肥药会抑制胰脂肪酶活性来减少身体吸收脂肪，影响正常的脂肪代谢 。因此停药后，由于分解脂肪的酶不正常，脂肪不能正常代谢，就更容易变成脂肪囤积 ， 导致体重反弹了 。
减肥药有安全的吗
减肥药安全隐患大，目前没有绝对安全的减肥药 。
目前市场的减肥药有两大类，胰脂肪酶抑制剂和作用于中枢神经系统的食欲抑制剂 。食欲抑制剂可引起神经系统不良反应而被限制使用 。胰脂肪酶抑制剂会引起脂肪泻 ， 可造成脂溶性维生素缺乏 ， 最近还有报道其可引起肝功能损害 。而且减肥药还存在很多不可预知的潜在威胁，因此没有绝对安全的减肥药 。
长期吃减肥药有哪些危害影响肠胃正常运作
长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良 ， 重者可能会引发一系列的胃肠疾病 。
导致肾脏功能退化
部分减肥药中含有利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化 ， 从而引发各种疾病 。
导致女性不孕
女性吃减肥药会干扰激素的正常分泌 ， 轻者出现月经不调，严重的会导致卵巢衰退出现闭经不排卵 ， 最终引起不孕 。有些女性长期吃减肥药后还患上了子宫肌瘤 。
引起心悸失眠
部分减肥药作用于神经中枢，可能导致焦虑、沮丧、疲倦嗜睡或者亢奋失眠的症状，这都是减肥药常见的副作用，长期吃会慢慢拖垮身体 ， 就算瘦了也是一种病态瘦 。
文章插图
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3、吃减肥药可以瘦吗?可以瘦 。吃减肥药可以快速达到减少体重的目的 。但是一旦恢复正常的饮食 ， 体重也会反弹回来 。另外减肥药也是有副作用的 。食用以后会让人出现食欲减退，恶性 ， 呕吐等不良反应 。所以，要想达到健康减肥的效果，建议以调整饮食结构和运动辅助的方式来进行，这样才能达到健康减肥的效果 。
如何健康的减肥？一，饮食方面 。1 ， 三餐规律，均衡饮食 。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪 。好比吃饱好做事一样的道理，减肥期间保持早午晚三餐规律，对减肥和维持健康的身体都有很好的辅助帮助 。
2，增加蛋白质摄入量 。蛋白质是增肌和燃脂的原料 。减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂 。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋 ， 豆制品，牛奶，牛肉，去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物 。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算 ， 假如你的体重为80千克，那么每天食用80克蛋白质即可 。3，细嚼慢咽 ， 每餐吃7分饱 。细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收 。而每餐吃7分饱，能减少食物摄入量，又能避免摄入过量 。同时还能养成良好的饮食习惯，对减肥和养护身体健康都有很好的辅助帮助 。
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