3、多说话：
这个就是技巧了，没有捷径，多说话多说话多说话，可以每天坚持读写书，多跟人聊天，锻炼说话的技巧和思维；
二、理解能力：
1、放下我执：我执是佛学里的一种说话，我们容易被一些固有的思想而固化思维，但是自己是无意识的，放下我执，用于接受新的思想、接纳他人持有不同的意见，不是表面上的接受，是真的会去思考其背后的逻辑，这样才能真正提升自己的思维高度；
2、习惯思考：很多事情就像吃饭睡觉一样，形成习惯之后就不会去思考其背后的原因，或者无意识去创新和改变了 ， 所以要习惯思考，这件事为什么这么做？有没有更好的方法？他为什么那样做？大脑也像人的身体一样，需要“运动”，总不转动就会生锈，就会固化思维影响大脑的理解能力了；
3、多吸收信息：多看些有益的信息，接触信息多了，才能有更多的思考和理解的角度，少看些无脑的视频等等 。
以上就是一些简单的观点 ， 其实我们每个人都可以对自己进行总结复盘，方法有千千万 ， 但是只有自己从自身角度出发总结出来的 ， 才是最深刻最适合自己的 。
楼主，我找到知音了！
原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话 。然后我就下定决心，一定要练好 。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军 。
所以，楼主不要灰心 ， 按着我的方法来一定会有效果！
首先请认真思考一个问题：
看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？
答案很明了 。
所以
如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才 。当然要选对好的方法
先不要看书 ， 因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师 。
你到网上搜索一下，一大堆 。
我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来
如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通 。都是很好的锻炼方法 。
最后，祝您成功！
思维：表达能力差怎么办？学会这5个沟通方法，应该解决沟通难题
性格固然是很难改变，但也不能单一的讲这种性格不好，应该本着实事求是的
态度区别看待 。这个问题应该辨证的来看 。比如：领导要求明天完成的工作因为
你一时理解上出现偏差，而造成后天才完成，从本次事件的表面上看这叫理解能
力差；但是当这件事遇到有可能引发争议的时候，就千万急不得了 ， 要冷静观
察，有大局意识、团队精神；切忌草率行事，那么在这件事情上你的“理解能
力”稍差一点 ， 也未尝不是一件好事！但是必须做好充分的前期调查分析工作，
把有可能出现的困难梳理出来，进而提出行之有效的解决办法供领导决策 。至于
表达能力吗？这个是需要平时在工作中 ， 慢慢积累而成的 。古训说得好：“操千
曲而后晓声,观千剑而后识器” 。不要慌，一步一步的来 。（所以我们每个人身上
所谓的缺点经过“加工”也可以变成优点 。个人观点，仅供参考）
理解力和一个人的阅历有关，多看书会帮助你成长 。我们从小到大不断的阅读理解各类文章 ， 理解能力是构成阅读能力的核心部分 。你可以用以下3个方面来提高自己的理解力：
经验总结扩展阅读
- 鹌鹑蛋不能和哪些食物一起吃,鹌鹑蛋与什么相克
- 人体肝的作用,肝脏有哪些功能
- 比智高增高有效吗,比智高适合多大孩子吃 比智高真的能促进长高吗
- 小米儿童手表好不好？买之前该知道的五个问题,小米儿童智能手表怎么样打算给小孩买个通话手表，小孩
- 煮熟的虾隔夜能吃吗,煮熟的大虾隔夜还能吃吗
- 学生用智能手表的利与弊,市面上有电话手表，这种东西对于孩子来说究竟是好还是不好？
- 深圳节能螺杆机品牌排行榜,螺杆空压机十大品牌排名
- 牙膏可以洗脸吗,牙膏能洗脸吗？
- 小米儿童手表哪个好,小米用什么智能手表好
- 冬天啤酒放后备箱会冻吗,健力宝碳酸饮料和五大连池啤酒放后备箱能冻吗