1耐心阅读：一定要静下心来读文章，不要觉得浪费时间，你会从中享受到读书的乐趣 。多看书可以增长你的见识，学到的东西会直接储存在你的大脑中，在生活中学以致用 。
2多听音乐：音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展 。适当的音乐对脑部的活动有很大好处 。之前在我读初中的过程，我的注意力不好，背公式走神，成绩也非常差 。一次巧合中在百度上找到了可以激发潜能的“特斯拉大脑训练”，看完之后 ， 我的情况才开始改善 。看书不再走神，我的各科成绩都得到了提高 。这些经验应该能帮到你，相信你也可以的 ， 祝你心想事成！
3学会掌控自我的情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定 。所以，如果能掌握好自己情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了 。
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4、语言表达能力差怎么办怎样才能提升?养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息 。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉 。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础 。
可以从以下几个方法来提升语言表达能力：
1、充满着信心 。提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心,不断的利用各种机会来锻炼 。
2、多去阅读 。要提高语言表达能力,经常性的阅读和思考是不可少的 。
3、多去交流和互动 。很多时候,语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用, 其中的意义非同一般 。
4、去学习 。要提高语言表达能力,还需要经常的去学习和理解 。人的语言表达能力,不同的人所表达的方式是不一样的 。
5、多去实践 。语言表达还是需要大胆的说出来,这是因为语言和实际生活还是联系紧密的 。
关于语言表达可以到新励成了解一下，新励成软实力培训机构 。
新励成软实力培训机构定位于成人和青少年提供自信心训练、演讲、沟通、心理素质、人际关系训练等个人软实力提升的专业培训机构 。自成立以来一直专注于以演讲、沟通为核心的口才类软实力教培业务,经过十几年的积累与发展,已在全国70+个城市开设100+家学训中心,形成遍布全国的学训中心直盟体系,多维共生的软实力教育培训业务型态 。点击进入测评我的口才水平
1、大声速读朗诵
朗读可以深化人们说话的语感，让大家说出来的话有模有样 。所以，当看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来 ， 读个几遍，直到流利为止 。
当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章 。杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材 。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得 。
2、录音
任何可以把自己的录音转化为文字的APP ， 都可以使用 。一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字 。语言和文字共同保留 。如果条件允许，每天做这个录音日记更好 。
3、即兴朗读
平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语 ， 都可以试着去念出来 。由于这些文字并不是我们日常中经常用到的表达方式，通过念一些不经常念的文字 ， 可以让人的口腔发声方式 ， 得到有效的锻炼 。
4、复述法
复述法简单地说，就是把自己看到的内容，故事，文章用自己的语言重复地叙述一遍 。这个方法的要点，就是看完文章之后，先要弄明白这篇文章的中心主旨，理解到文章说的是什么意思，围绕什么事情去说 ， 然后自己复述的时候，尽量围绕这个中心去讲述 。
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