7、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性喉炎的有效措施 。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成喉炎病变 。
8、预防咽喉炎发作要适当控制用声 。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利 。
9、加强锻炼 。慢性喉炎的发作与身体由于缺乏锻炼、体质较差有很大关系 ， 因此，加强文体活动，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身实际，选择较为适合的项目，坚持锻炼很重要，最好是每天保证有一次散步，以提高身体抵抗疾病的能力 。
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2、慢性咽喉炎的治疗方法咽喉炎可以吃清热解毒的中药以及抗生素改善症状 。
咽喉炎可能是病毒感染，也有可能是细菌感染引起的，通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难等症状 。如果单纯是病毒感染引起的，可以服用清热解毒的中药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、板蓝根等治疗，可以促进炎症消退，改善疼痛 。
如果是细菌感染引起的咽喉炎 ， 可以吃抗生素，如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、头孢丙烯片等药物治疗，可以制定炎症消退，改善症状 。
咽喉炎建议尽早就医，在医师的指导下服药就会出现服药，以免对身体造成不良的反应 。许多人都有咽炎的经历 ， 患了咽炎，喉咙有疼痛、异物感，还有可能会出现发烧的症状，严重的话还会影响到进食，给患者的生活带来了很大的影响 。那么，咽炎吃什么药好得快？
一、咽炎吃什么药好得快
1.抗生素治疗
如果是急性咽炎，一般是由于感染了细菌或病毒所导致的，患者可以选择使用抗生素和抗病毒药物治疗 。如果是由细菌感染导致的咽炎 ， 可以选择头孢类或青霉素类抗生素治疗 。如果患者对抗生素过敏，可以选择阿奇霉素等大环内脂类药物 。
2.中药治疗
患者如果有发烧的症状，应及时服用退烧药 。在治疗过程中还可以配合中成药治疗，常见的有双黄连口服液 ， 治疗过程中要注意调节饮食，禁食辛辣刺激性食品 。
二、咽炎如何护理
1.提高免疫力
患了咽炎，患者应首先提高自身抵抗力，平时要注意多参加体育锻炼，增强体质，即使受到咽炎病毒的侵犯 ， 也可将其抵挡在外 。
2.戒烟戒酒
如果平时有吸烟喝酒的习惯，患了咽炎之后应戒烟戒酒 。烟酒对于咽喉有刺激作用，还可损伤到机体功能 ， 煎炸、刺激性食物也应少吃 。
3.注意饮食
患有咽炎的患者，平时可以多吃一些水果和清凉润喉的饮料，比如，石榴、梨、荸荠，甘蔗等等，早晨起床还可用盐水漱口 。
4.注意休息
咽炎患者平时说话不能过于大声或大喊大叫，要注意休息，不要过于劳累 ， 如果有全身性疾病应积极治疗 。口腔、鼻咽部的疾病更要及时治疗 。
急性咽炎如果没有及时治疗，后期会导致慢性咽炎的出现 。另外 ， 反流性食管炎、鼻窦炎、鼻炎等疾病也都可以导致慢性咽炎的出现 ， 因此治疗慢性咽炎首先应查明病因 ， 并远离刺激因素 。比如，患者的慢性咽炎如果是由于慢性胃炎导致的，首先应治疗原发疾?。币⒁饪刂埔?nbsp;， 并使用慢严舒宁等中成药治疗 。
1、不要多说话；
2、多喝水，清淡饮食；
3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
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