菠菜图片,菠菜怎样拌好吃( 二 ) _生活百科

我们等到鸡蛋全部煎制好以后，我们把鸡蛋放在菜板上，然后给它切成宽条！
我们再从锅里烧水，等到水开以后，倒上我们准备好的菠菜给焯水三十秒，等到三十秒以后，我们捞出，然后用凉水冲洗，控干水分！
准备红椒一片，切成细丝来给它配色，大蒜两粒，拍扁后我们给它切成碎末，和红椒放到一个盆子里面，在盆子里面加上食盐，鸡精，红油，芝麻油，香醋，加上一勺子开水，我们把它搅匀化开调料！
搅拌均匀之后，我们把我们焯好水的菠菜倒在这个盆子里面，再放上鸡蛋，我们颠盆拌匀，我们就可以装盘上桌了！
菠菜可以焯水然后用辣椒油和生抽之类的凉拌，另外可以放一点香菜之类的调味。菠菜简单的凉拌就很好吃了。

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2、芝麻酱菠菜应该怎样做?芝麻酱 200克
油 200克
菠菜洗净，可对半切开，如果菠菜每棵不是太大，可以不切开。
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烧一锅清水，水里放盐和一点油，把菠菜烫熟。待菠菜煮软，放到凉白开中浸泡一下，有冰块的话加入一点更好。
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把菠菜往袋子里轻轻挤压，挤到袋子底部。
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用牙签在袋子底部戳几个小洞，方便多余的菜汁流出来。
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把袋子放进一个被子里，放进冰箱冷一下，大概30分钟。从冰箱取出菠菜，这个时候会发现杯子底部有滤出的水分。代表菠菜已经好了。
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把菠菜小团轻轻从袋子里取出，放在事先准备好的盘子上，这次我在盘子底部加入了一点蒸熟的南瓜片，尝试制造颜色的对比和过渡。最后浇上市售的芝麻酱，完成
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菠菜好吃又营养，可是因为含大量的草酸
麻酱菠菜的用料：
菠菜500G，芝麻酱适量，花生米适量，盐适量，生抽适量，香油适量
麻酱菠菜的做法：
①将2勺芝麻酱放入碗中，加适量盐。②用筷子朝同一方向划圈搅动，边搅边加少许的凉开水进去。③继续同一方向搅动，直至芝麻酱变得很稠。（这个时候你就会闻到散发出很浓郁的芝麻的香味。④好了，再加入适量凉开白，同一方向搅动，直到稀稠度达到你的要求。
菠菜去黄叶老根，洗净，焯水
菠菜捞出后迅速浸入凉水里
菠菜彻底过凉后，捞出轻轻挤干水份，从中间切一刀后装盘
熟花生米碾碎备用
把调好的芝麻酱里加适量生抽，香油
把碾碎的花生米和芝麻酱都浇在处理好的菠菜上。吃前拌匀即可。。。
1、里调芝麻酱时，最好始终朝一个方向搅动哈。
2、老规矩，焯水时锅里加两滴油，加点盐。
芝麻酱拌菠菜的做法：1.烧一锅水，放入1茶匙盐。2.水开后，放入洗净的菠菜过水，约10秒钟，断生捞起。3.捞起后挤干水分，切段码好。4.将芝麻酱、生抽、麻油搅拌均匀调成酱汁，淋在码好的菠菜上即可。
把菠菜洗净，切成小段控去水分，芝麻酱用小碗盛着用水泄开，芝麻酱里放点盐，味素等等，娇在洗好的菠菜上面拌匀即可。
芝麻酱，菠菜应该怎么做？我觉得菠菜就可以。焯水之后，拌凉菜也就是用芝麻酱拌凉菜，非常好吃。