1、如何让自己内心变得强大起来?1、控制自己的情绪，学会绿灯思维
有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪 。面对别人的质疑和批评 ， 我们就十分生气 。
真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容能力 。这种能力就是面对他人的批评，我们不是马上生气，而是懂得平和地面对 。
心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们面对别人和我们不同的意见，最重要不是反驳，去维护自己的面子 ， 而是懂得从这些批评建议中，看到更为合理的地方 。
2、懂得坚定自己的想法，学会对自己负责
内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自己的影响 。一个内心强大的人往往会坚定自己的想法，很少轻易受别人影响 。
从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中 。如果我们过于受别人影响 ， 说明内在的自我根本就没有建立起来 。
3、遇事不抱怨 ， 而是学会直接积极解决问题
内心强大和我们处世的方法态度有密切关系 。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了 。
而一个强大的人，深知比起抱怨的方法，更主动迎接与面对更值得令人敬佩 。当你懂得主动思考与面对时候 ， 很多问题往往就会迎刃而解 。
4、不害怕孤独，学会与自己相处
从心理学角度上来说，一个人内心强大的重要指标是懂得和自己单独相处 。有些人很害怕寂寞孤独 ， 尤其是一个人在时候，就会变得非常的空虚寂寞无聊 。
当你懂得与自己相处的时候，你就所向无敌 。人对自己的了解往往是来自和自己相处 。
在社交中，和别人的交流是一种能量的交换 ， 如果我们自身没有能量，我们在和他人对话的时候 ， 会感觉到特别的疲惫 。
有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人 ， 像缩在龟壳里似的，永远成不了气候 。所以勇敢直视别人 ， 相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来 。
增强能力：有自信没能力那就叫自负了 ， 所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了 ， 自然能强大内心 。
多赚钱：金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了 ， 有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升 。
多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的 ， 必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人 ， 自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来 。
思想成熟、有担当：多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯一 ， 这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以 ， 多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定 ， 能解决，做一个有思想有担当的人 。
敢于尝试：遇到新事物不要退缩，敢于去尝试，畏首畏尾地，永远不知道自己有多少潜力，放松心情，去尝试，让自己征服新事物，你会发现新事物也不过如此，自己完全可以做到的，所以不要羡慕别人有多少能力，我们要做的是挖掘自己的潜力，发挥能力，当成就感越积越多 ， 你就知道自己也是很优秀的，说不定别人还在崇拜自己呢，于是成就感满满的时候内心也非常充实 。
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