1、女生有哪些可以长期坚持的好习惯?、坚持每天早晚用温水洁面
洁面后，记得涂水乳霜，每周至少2次补水面膜
2、每天一定一定要卸妆干净
晚上一定要卸妆，保证卸妆干净；卸妆不干净，毛孔堵塞，皮肤容易长痘 。
3、防晒很重要?。。?
眼镜、口罩、帽子、太阳伞、防晒霜都要准备起来 ， 物理防晒与化学防晒双管齐下 。紫外线直接会加速人的衰老，所以一定一定要做好防晒，不管是夏季在室内还是冬天出门都要涂防晒哦
4、坚持用质量较好的沐浴露和身体乳
沐浴露和身体乳都是直接用在身上的，所以要选择质量好的，避免损害皮肤；经常用身体乳，皮肤才会白白嫩嫩哦，否则皮肤会比较干燥
女生好习惯1.
每天早上起来喝一杯温水 。
2.
坚持吃早饭并且吃健康食物 。
3.
早睡早起,晚上10:30准时做完护肤上床争取11:00开始睡觉,早上7:30一8: 00准时起床 。
4.
每天睡觉前,对着镜子默念我今天也很漂亮呀,心理暗示很重要,会提升整个人的精神气
作为女生 ， 要有至少以下两种常长期坚持的好习惯 。
一是要坚持读书 。古人云，腹有诗书气自华 。多读书可以明智 ， 可以明理，可以创造财富，书中自有黄金屋嘛 。
二是要坚持锻炼身体 。体操也好 ， 瑜伽也行，球类运动或者慢跑都可以 ， 至少选一到两样，长期坚持，肯定会有出人意料的效果 。我健康我快乐！
女生要想使自己的身体健康标致 。必须每天坚持喝一至八杯水，早睡早起，晚上泡脚 。多吃蔬菜水果和粗粮 。这样能使你吸收各种营养 。自己的身体更健康身材更标准 。
女生可以长期坚持的好习惯还是很多的，比如说保持自己的美好容颜，坚持早睡早起 。
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2、女生坚持6个好习惯皮肤会变得更好哦皮肤变好的好习惯有哪些？
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在这个看脸的时代，没有谁面对一张好看的脸不抱有欣赏的态度，相反的是，一张满脸痘印、痘坑的脸颊，自然也让自己失去了不好人气，但是怎样做才能够让自己拥有好的皮肤呢？下面就来和小编了解一下让皮肤变好的好习惯 。
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方法/步骤分步阅读
1
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坚持早起喝水的习惯
早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜直接体内的水分流失，让皮肤更加有光泽 。
2
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坚持早睡的习惯
早睡的习惯，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会增强，让自己看起来更加肤色健康 。
3
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坚持晨练的习惯
如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己体内的新陈代谢，让自己的皮肤状态也会更好 。
4
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注意 的习惯
不管任何时候，都不要忘记防晒，春夏秋冬，阴晴圆缺 ， 都应该有防晒的习惯，紫外线无处不在，它很容易伤害我们的皮肤哦 。
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多吃水果的习惯
作为女生，补水自然是非常重要 ， 日常多吃一些水果 ， 也能够让自己体内的维生素增多，更加让自己的精神状态更好 。
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很多时候，我们日常的习惯 ， 都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入 ， 多吃一些营养的食物，这样才会让自己的皮肤状态更好，也才能够让自己的体态更加的年轻哦 。
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