1、芹菜叶子到底能不能吃?芹菜,在我的眼中,它是最别具一格的蔬菜 , 比如大白菜,我们爱吃菜叶,往往会觉得菜梗不是那么的适口,偶尔会将菜梗丢弃、比如,在湖北冬季,家家户户最爱吃的洪水菜薹 , 虽然大家也偏爱菜梗的鲜嫩,但是 , 菜叶是不会丢弃的,而芹菜却相反 , 在被我们食用的时候,芹菜叶子,往往都非常的鲜嫩,却被我们丢弃了 , 大家都一致地认为,芹菜叶子不能吃;
芹菜菜梗的吃法比较多,有芹菜炒肉丝、芹菜炒香干等,在这些众多的美味做法中,我们几乎都只吃芹菜的菜梗,而将芹菜的菜叶给丢弃了,所以,从小就给我们一种芹菜菜叶不能吃的固有认知;
一次偶然的机会,让我得知了芹菜叶子是可以吃的事实,那为什么,我们一直都不吃芹菜叶子了,我想 , 可能是如下几点原因?
1、芹菜叶子的味道,我们不太喜欢 , 而且 , 一盘芹菜,如果有芹菜叶子 , 往往会让我们感觉这盘芹菜不太美观 , 乱糟糟的,虽然这是主观意识,但 , 不可否认的是,大家都有这样的认知;
2、芹菜叶子的口感比较差,同大白菜叶子、包菜等吃菜叶的蔬菜比较起来,芹菜叶子就太不值得吃 , 好像是吃草一样;
3、虽然还是有大多数主妇对芹菜叶子的营养价值有所了解,但是,芹菜叶子浓郁味道,实在是让大多数人无法接受,好比不喜欢香菜味道的人群一样;
4、固有认知,因为不太好吃,所以大家都不吃,慢慢大家建立了一定的固有思维之后,经过长年积累 , 从而让很多年轻人从父辈那里得到这么一个认知,芹菜叶子好像不能吃 , 因为 , 我家爸妈买回芹菜后,都是将芹菜叶子直接丢弃的;
5、不知道该如何烹饪芹菜叶子?虽然大家都喜欢芹菜菜梗的爽脆,但是,还是有小部分的人群是愿意尝试,试做试吃一下芹菜叶子的,但是,苦于没有经验,不知道该如何制作,最后只有放弃;
芹菜叶的烹饪方法比较多,有做成凉拌菜的,也有做成菜团子的,今天我们给大家分享一种芹菜叶子比较好吃做法,芹菜叶煎鸡蛋 , 它的具体做法如下:
1、将鲜嫩的芹菜叶,在清水中反复冲洗干净,之后沥干水分,在菜板上切碎,尽量切得细碎一些;
2、大碗中打入4个鸡蛋,放入少许的食盐和胡椒粉、一点点清水 , 之后将切碎的芹菜叶放入蛋液中 , 搅拌均匀,蛋液中放入芹菜叶的多少,还是要注意以下分量,太多肯定不好;
3、锅中放入少量的色拉油 , 微微加热后 , 放入我们搅拌均匀的芹菜蛋液;
4、当锅中的蛋液凝固80%左右,我们要用锅铲快速滑散,之后关火,用炒锅的余温来炒,这样做好的煎蛋口感才会鲜嫩;
5、每个人的口感不一样 , 如果喜欢老一点的鸡蛋,可以晚一点关火,之后将煎好的鸡蛋盛出装盘,一盘美味的芹菜叶煎鸡蛋就做好了;
芹菜叶子到底能不能吃?
写到最后,还想嗦几句 , 芹菜叶子如果是鲜嫩的,并且对芹菜叶子的味道不是那么讨厌,还是可以吃的 , 如果担心芹菜叶有苦涩的味道,可以通过焯水的办法来去除;
芹菜叶子到底能不能吃,我也是刚知道,看完记得告诉身边人
芹菜叶子能吃 。芹菜叶子的营养成分非常丰富,浓缩了芹菜的全部精华,可以凉拌芹菜叶 , 这种做法非常有营养,而且原生态 。
能吃 , 芹菜叶子营养价值非常的高 , 可以炒,也可以炖汤,还可以凉拌,而且味道也非常的好,吃起来特别的爽脆可口 。
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