2、高血压引起脑血管意外：脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血等疾病 。
3、高血压引起脑血管性痴呆：脑血管障碍引发痴呆 。
4、高血压引起心脏?。嚎梢鹦募》蚀蟆⑿脑嗉膊 ⑿募」Ｈ?。
5、高血压引起肾脏?。焊哐挂鹧凡涣迹⒎⑸龉δ芩ソ?。
人体血压正常范围值是多少2血压低了供血不足，高了损伤血管器官
血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险 。
血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险 。
高血压最主要的危害是引起脑出血、脑梗塞，另外还能引起冠心病、心肌梗塞、心室肥厚、心力衰竭、肾脏损害、眼底损害等 。特别是脑出血、心肌梗塞这都是时刻危及生命的并发症 。
但是人的血压不是一直稳定不变的，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，下图可收藏作为参考 。
测量血压前要做好这些安排
测量血压前30分钟，不吸烟，不饮酒，不喝茶、咖啡，排尿，安静环境下安静休息至少5分钟 ， 测量时必须保持安静状态 。
测量血压一般采取坐位，保持上臂与心脏在同一水平上，袖带下缘应在肘弯上2、5厘米处 。每次至少测量血压2遍，每次间隔1-2分钟，取其平均值记录 。
高血压患者饮食主要注意几个方面：
1、 少吃盐：吃盐太多是很多人血压升高的重要原因之一 。已经发生高血压的患者，应该更为严格的控制食盐摄入量，每天不宜超过6克（相当于一啤酒瓶盖） 。
2、适量补充蛋白质：蛋白质摄入不足，会影响血管细胞代谢，血管老化加剧，并加速高血压和动脉硬化的形成 。富含蛋白质的食物包括牛奶、鱼类、鸡蛋清、瘦肉、豆制品等 。
3、适量增加新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果有利于控制血压，主要原因包括：蔬果含钾高，能促进体内钠的排出；有助于减少能量摄入，避免肥胖；
增加水溶性维生素，特别是维生素C ；增加膳食纤维，特别是可溶性膳食纤维 。建议高血压患者每天食用400～500克（8两～1斤）新鲜蔬菜，1～2个水果 。
伴有糖尿病的高血压患者，在血糖控制平稳的前提下 ， 可选择低糖或中等含糖量的水果，包括苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等 。
4、增加膳食钙摄入：钙摄入量与年龄相关性收缩压升高幅度呈负相关，钙摄入量＜500 毫克/天的人群，收缩压随年龄增加而上升得最明显 ， 钙摄入量500～1200毫克/天者次之，钙摄入量＞1200毫克/天者最低 。
简单、安全和有效的补钙方法是选择适宜的高钙食物，特 别是保证奶类及其制品的摄入，即250～500毫升/天脱脂或低脂牛奶 。乳糖不耐受者可试用酸牛奶或去乳糖奶粉，部分患者需在医生指导下选择钙补充剂 。
5、 少吃高热量食物：特别是肥肉等油腻性食物，精加工的主食和甜食也要尽量少吃 。肥胖是导致血压升高的常见原因 。热量摄入太多会导致体重增加，进一步升高血压 。
6、 不饮酒或少饮酒：长期大量饮酒可以增加高血压的发病风险 。高血压患者长期酗酒会使血压进一步升高，还会增加脑出血的风险，特别是血压控制不好的病人 。
血压多少属于正常范围？一般情况下，血压能控制在小于140/90mmhg比较好，但是随着年龄的增长，到了65岁 ， 这个标准可以宽限到150/90mmHg
80岁以后可以再次放宽到小于150/90mmHg即可 ， 大家可以对照一下自己的血压是否达标 ， 或许你的血压并不算高！如果实在不放心 ， 还是去医院问问医生吧 。
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