1、山药胡萝卜黄瓜可以一起吃吗山药、红萝卜和黄瓜是可以一起吃的 ， 都是非常有营养的蔬菜 。没有任何相克的影响，山药可以健脾开胃 ， 胡萝卜含维生素高，黄瓜维生素也是比较好的 。平时用山药熬粥，熬汤都是比较好的，可以健脾开胃 。胡萝卜用来炖汤或者是清炒，黄瓜也是可以清炒的，随自己的喜好 。山药和黄瓜，胡萝卜是我们餐桌上常见的几种蔬菜 ， 山药和黄瓜中都含有丰富的蛋白质和各种微量元素，有益于人们的身体健康 。它们有不同的功效，有利于一些疾病的康复 。山药和黄瓜都可以清炒，山药一般会与其他食材一起炖汤，或者做成糕点 ， 而黄瓜人们更多的喜欢生吃 。黄瓜中含有维生素C分解酶，会导致山药的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响，而且其他营养仍然丰富 。除此之外，吃山药和黄瓜也有很多需要注意的地方.山药属根茎类食物，淀粉量较高，过多食用反而不会降低血糖 ， 而会导致血糖升高 。患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药 。2.爱吃火锅的人山药本身是一种补药，在吃火锅时 ， 加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性 ， 容易让人上火，在吃火锅时，最好少吃山药 。3.忌怀小苏打等碱性药在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效 。4.男性患前列腺癌、女性患乳腺癌山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素 。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说 ， 不宜食用 。5.便秘者少食山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃山药 。此外，消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘 。再有营养的东西也要吃对吃好，所以好东西也不能多吃 。任何都要掌握好量 。
山药是一种具有保健作用的蔬菜 ， 可以炒，可以蒸还可以做山药粥，具有滋阴补肾的作用 。而胡萝卜与山药有所不同，含有大量的胡萝卜素对于眼睛有好处，另外维生素a的含量也比较高 ， 总之两种蔬菜都是比较有保健作用的，但是山药不能和胡萝卜一起吃吗？并没有科学根据，所以是可以一同食用的 。
山药和胡萝卜可以一起吃吗
山药和胡萝卜能一起吃，但并不建议一同食用 。
山药和胡萝卜的主要成分都是水分、纤维素和碳水化合物以及少量脂肪和蛋白质等，这些成分不会有相互的反应，性味也不相冲 ， 日常可以同食 。但胡萝卜所含的一种成分会破坏山药的营养价值，所以不建议一起食用 。
山药和胡萝卜一起吃有什么影响
山药和胡萝卜一起吃会降低山药的营养价值 。山药富含维生素C，而胡萝卜富含有维生素C分解酶，一起食用会降低山药中的维生素C含量 ， 也就降低了山药的营养价值 。
山药和胡萝卜一起吃了怎么办
山药和胡萝卜一同食用不会造成什么不良影响，只是山药的对身体所提供的营养素会减少，其它并没有影响 。
山药和胡萝卜间隔多久吃最好
山药和胡萝卜食用间隔时间最好1小时以后 。山药和胡萝卜都是营养很丰富的食物，两者如果间隔1小时后食用，身体所吸收的营养完全吸收，这也是两者最佳的食用方法 。
山药不适合和什么一起吃
甘遂山药具有补肾健脾和润肺等功效，而甘遂峻下遂水，对肠胃有一定的刺激能增强肠胃蠕动，容易产生泻下的作用，这两者作用完全相反 ， 所以不建议一起食用 。
经验总结扩展阅读
- 羊肉和螃蟹能一起吃吗,螃蟹可以和羊肉同吃吗
- 维多莱蛋白质粉的作用,维诺健与汤臣倍健对比哪个好些，维多莱和汤臣倍健哪个好
- 柿子的寓意和象征是什么,男人说柿子暗示什么
- 金牡丹茶属于什么茶,金牡丹和金骏眉哪个好喝
- 小龙虾和芒果能一起吃吗,食物当中也会有禁忌，吃芒果的好处多多，芒果不能和什么食物一起吃呢？
- 干海参的存放方法和注意事项,海参干怎么保存 干海参怎么保存
- 低钾食物和水果蔬菜,低钾的素菜
- 为什么现在只用沐浴露很少人用香皂洗澡了,以前洗澡用香皂，现在洗澡都用沐浴露，沐浴露和香皂哪个好？
- 少数民族和汉族结婚孩子是什么族,满族和汉族结婚孩子是什么族?
- 橙子保鲜和储藏方法,橙子的储存保鲜方法