萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃 。当萝卜摄入人体后 , 可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。
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4、冻萝卜能吃吗?冻萝卜是可以吃的,就是现在东北有些地区依然还有人还吃冻萝卜,其实,萝卜冻了以后 , 它的味道和它营养流失不大,只要在吃法上注意就可以了 。
吃冻萝卜的几个小妙招
第一个小妙招:首先把冻萝卜解冻,然后清洗净 , 去水分晾干,其次,把萝卜用刀改成 2 ― 3 毫米的薄片 ,然后用针线把萝卜片串起来挂在能见阳光、通风的地方风干 。这样风干的萝卜干再用保鲜袋将其装好保存就可以了 。如果用的时候,可提前用清水将其泡软,做什么想必就不用我说了吧 。
第二个小妙招:将冻萝卜放在冷水中进行解冻,待冻萝卜解冻后洗净 。如果是炒食必须旺火速炒;如果烧汤需将其切细条,待锅汤烧开时再下锅;如果做馅可将其剁成细块 ,然后下锅煮7―8分熟捞出 , 加佐料调制成馅 。
第三个小妙招:将冻萝卜先解冻,然后切成片,再用开水焯熟了,蘸生酱或者蘸熟肉酱、鸡蛋酱吃都特别好吃 。
冻萝卜现在吃的人少了,但是在一些东北小饭店里,依然还是保留菜种,而且还有人专门点这道菜吃 。
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5、白萝卜冻了还能吃吗?放置的白萝卜如果是受冻了的话,营养就会流失掉,口感会稍微差一点,但是如果食用的话并不会对健康造成其他不良的影响 。
在处理冻萝卜时需注意不要急速解冻,那样水分流失过多,口感不好 。晒干也可食用,不宜太阳下曝晒,以阴干为好 。
可与其他的食物搭配将受过冻的萝卜先放入冷水中浸泡1小时,待冰融化后再洗净,然后烹调 。
白萝卜有以下几种烹调方法:
1.把白萝卜煮熟.放凉.剁碎,用布把熟萝卜包住,捏到半干,加肉、加葱、加姜、加辣椒、加盐、加小磨香油、加老抽、加十三香拌馅包饺子 。
2.用擦子把白萝卜擦好剁碎,加肉加粉条,加盐加十三香、加老抽,加小磨香油拌馅包包子 。
3.用擦子把白萝卜擦好剁碎 , 加盐、加十三香、加花椒粉、加生抽拌馅炸素丸子 。
4.用萝卜炖汤,买点腿骨加萝卜、加盐、加花椒籽、加八角、加肉桂、加葱姜辣椒炖汤 。
5.素炒萝卜丝,把锅烧热加油,放入葱姜翻炒,放入萝卜丝翻炒,放入青辣椒丝,加盐、加十三香、加花椒粉炒熟即可 。
6.萝卜丝加肉炖粉条,锅烧热放油,放葱姜辣椒、放豆瓣酱炒出香味 , 把肉丝放里翻炒,加盐、十三香、生抽和花椒粉,再把萝卜丝放入 , 翻炒一会加水,把粉条冲洗一下放到锅里炖好 。
7.腌制萝卜干,把萝卜洗净切成条,晒到半干,装到盆里,放点盐 , 放点花椒籽,放点白糖,放点红辣椒面 , 放一点白酒搅拌 。
8.凉拌萝卜丝,把萝卜切成丝装到盘子里,上面撒点盐 , 加点白糖,加点陈醋、加点小磨香油 , 放点香菜 。
参考资料
百度百科――白萝卜 (十字花科植物)
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