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油麦菜的坏处与禁忌,为什么不能吃油麦菜？

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1、为什么不能吃油麦菜? 医生为什么建议不吃油麦菜
医生为什么建议不吃油麦菜，随着生活水平不断的提高 ， 很多人意识到了饮食对健康的重要性，所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯，下面来看医生为什么建议不吃油麦菜 。
医生为什么建议不吃油麦菜1
油麦菜性质寒凉，肠胃不好的人尽量少吃油麦菜，不然的话有可能会引发肠胃炎 ， 而且油麦菜在储存的时候要远离苹果梨和香蕉，避免诱发赤褐斑点 。
建议每天油麦菜的食用量不要超过500克，油麦菜的叶子当中容易隐藏虫卵，所以大家在吃之前尽量将叶子彻底清洗干净 ， 最好在淡盐水中浸泡10分钟 。
救心菜是心脏病的食疗菜
预防才是根本，健康需要管理
我们在赞叹社会进步、科技发达的同时，对医疗服务满意度却很低，医患关系紧张、医疗纠纷增多成了突出的社会问题 。医生、医院更是成了百姓口中只为赚钱的机器……这个问题怎么解决呢?
这与我国现行的医学模式有关!现在整个医疗体系运转以治疗为中心 ， 而不是以预防为中心 。全国600万医务人员围着2、6亿病人忙活，另外那10多亿“健康人”则源源不断向慢性病队伍“输送”新成员，旧的病人没治好，新的病人又产生了 。
整个医疗战线疲于奔命，医生根本没有精力和时间去做健康教育、健康管理 。到头来，百姓对医疗行业的意见越来越大，医疗费用也越来越高 ， 整个医疗卫生事业走进了怪圈 。
健康管理的首要任务，就是要让人们懂得了“治病不如防病”的道理，即使身体没有明显的疾病特征，也要重视健康体检 。通过健康体检 ， 了解自身健康状况，发现不易觉察的早期疾病及患病风险，及时干预 ， 终止疾病的发生发展，科学延长健康寿命，避免健康受损带来的生理痛苦和经济负担 。
人们得病不是偶然的，一个人(个体)从健康到疾病，要经历一个发展过程 。一般来说 ， 是从处于低危险状态发展到高危险状态 ， 再发生早期病变 ， 然后出现临床症状，形成疾病 。由于疾病的.种类不同，这个过程的长短也有较大的差异，急性病可以是几天至几个月，而慢性病的发病过程可以很长 ， 往往需要几年甚至十几年 ， 乃至几十年的时间 。
这是一个量变到质变的过程，期间的变化多数不被轻易地察觉，各阶段之间也无截然的界线 。在形成疾病以前，早期发现、评估各种致病的危险因素，进行有针对性的预防干预，可成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的 。
健康管理就是从‘健康人’身上发现健康危险因素，并开出健康管理处方，将健康管理起来，避免‘加入’慢性病队伍” ， 并定期回访、互动，督促他们坚持健康管理 。对已患慢性病的人群 ， 实施‘慢病管理’，引导他们接受正确的治疗，实施二级预防，促进康复 。
医生为什么建议不吃油麦菜2
关于油麦菜的营养价值你知道多少
油麦菜的基本介绍
油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣 ， 叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短 。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种―长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜 。它的色泽淡绿、长势强健、抗病性、适应性强、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称 。

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