选购指导：
1、看 ， 主要是观看松花粉片的颜色 。正常的松花粉片是淡黄色，或者叫米黄色 。如果颜色呈现土黄色，或者其它较深的颜色，即为不正常颜色 。造成这种现象的原因有两种，一种是变质的松花粉，另一种原因是压片的工艺造成的 。
目前通用的压片工艺是：拌料-烘干-制粒-压片-包衣 。其中，烘干、制粒和包衣三道工序至少在80摄氏以上的温度，到目前为了保证产品的纯天然性已经不再包衣了 ， 俗称素片 。在这个过程中 ， 松花粉的颜色会发生改变 ， 变成土黄色或深黄色 ， 营养成分也损失很大 。
最简单的实验方法是：用一两勺松花粉原粉 ， 放到锅里小火缓缓加热到60～80度约5分钟，取出后和没有加热的松花粉比较，真相即刻大白 。切记，包衣后的松花粉片表面的颜色不是松花粉的颜色 ， 必须掰开后才能看到庐山真面目 ， 如果素片都做到了像包衣一样，那说明产品肯定增加了大量的辅料，产品属于不合格 。
2、闻，主要是闻松花粉片的气味 。正常的松花粉片带有松树的芳香，打开瓶子也可以闻到松香味，如果有霉味，或者根本没有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的 。最好的方法还是先闻松花粉原粉，或者自己到松树上采一点粉闻一下，再和你购买的产品进行比较 。
3、尝，就是品尝松花粉片的味道和是否有杂质 。取一粒松花粉片放到嘴里慢慢咀嚼 。正常的松花粉片有一种苦味 ， 破壁后的花粉苦味加重 。如果根本没有苦味 ， 肯定有假 ， 绝对加入了大量的辅料以至于夺取了松花粉的苦味 。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感 ， 说明花粉没有除尘 ， 不干净 。另外，由于松花粉很难压片，目前许多企业采用加糖的方法来增加粘合度，所以苦味很难辨别 。一般而言，不加糖的松花粉不仅压片工艺上先进，而且也避免了很多老年朋友不能吃糖的禁忌，不过健康藻松花粉片现在已经采用了木糖醇代替糖，所以制造出来的松花粉符合所有人群服用 。
泡用技巧：烧开的水在碗里放到30度左右，现在大概15分钟左右 。治痘痘要多喝水，就好能配合使用茶叶水 。效果更好 。30度的水是人体最易吸收的水温，而且松花粉里含有上百种酶，而酶的最佳生活状态也是20～40度，温度过低会抑制酶的活性，温度高过45度会将酶杀灭 。这个在初中的生物课里已经学过的，在生活中运用就是这样 。
松花粉的功效与作用及食用方法2
1、抗疲劳
松花粉的营养含量丰富，被人体吸收后可以有效地补充身体缺失的养分，可以用来增强体质、减轻工作导致的疲劳感 。松花粉特别适合中老年人，以及工作力度较强的、经常熬夜的人食用，对他们的身体有很大的好处 。
2、延缓衰老
那么国珍松花粉的功效还有什么？松花粉中的维生素E，还有胡萝卜素等都属于抗氧化分子 ， 被人体吸收后可以有效的抑制蛋白质的氧化速度，使皮肤衰老的速度减慢，经常食用松花粉会使皮肤延缓衰老，看起来更年轻 。
3、美容养颜
松花粉还能够调节人体内的新陈代谢速度，使体内的污垢加快分解，有利于排除体内，使皮肤看起来有光泽，有弹性 。并且松花粉中含有的氨基酸可以直接被肌肤吸收，其中含有的维生素C、维生素E等还能够使细胞有活力 ， 保持皮肤弹性 。
4、保养肝脏
多食用松花粉对人体内的肝脏也有很大的好处，松花粉有利于促进胆汁的分泌，调节人体内平衡 ， 防治疾病的发生 。平常喝酒的人容易伤肝，可以多食用松花粉来保护肝脏，喝完酒食用松花粉也有作用 。
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