1、鱼肝油胶囊能补什么鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病 ， 维持正常视力 。
且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外 ， 会对肝、肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，患有尿路结石或体质虚弱的人 ， 不宜服用 ， 以免加重症状或发生中毒 。
我国婴幼儿的营养状况已有大幅提高 ， 在婴幼儿配方奶粉、营养米粉中，基本都包含了生长发育所需要的维生素，包括鱼肝油中富含的维生素A、维生素D 。
长期喝配方奶粉的婴幼儿无需再额外补充鱼肝油 。而母乳中的维生素A和维生素D含量较少，长期吃辅食、喝母乳的婴儿，可以适当补充鱼肝油，但应在医生的指导下补充合适的摄入量 。
补充鱼肝油需要注意以下事项：
【鱼肝油胶囊功效,鱼肝油胶囊能补什么】1、鱼肝油属于处方药，所以要在医生指导下服用，正确选择剂型 ， 注意用量 。
2、要根据孩子的月龄以及摄入的食品种类调整鱼肝油的摄入量 ， 一般早产儿应适当补充鱼肝油 ， 并随月龄增长适当增加鱼肝油的用量 。
3、鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D ， 这两者的功能及副作用各不相同 ， 将鱼肝油用于预防、治疗佝偻病或夜盲症时，需要长时间摄入大量鱼肝油，这可能导致两种维生素中的一种摄入过量而中毒 。
例如佝偻症是钙吸收不够所致，鱼肝油中的维生素D可促进钙吸收，但如果在人体不缺维生素A的时候使用鱼肝油，就意味着同时补充了维生素A和维生素D，这样必然会导致人体体内维生素A过剩 。
来源：人民网——盲目补充鱼肝油有害无益家长别再轻易给孩子吃了
来源：人民网——鱼肝油、营养素软糖四类食品乱吃有副作用
文章插图
文章插图
2、鱼肝油有什么作用和功效鱼肝油有什么功效？
鱼肝油是从海鱼的肝脏里提取和加工出来的一种化学物质，它属于是一种药物 ， 它不仅有着非常多的功效 ， 并且这种药物几乎适合所有年龄阶段的人，所以鱼肝油这种药物就非常的深受人们欢迎 。那么鱼肝油到底有什么功效，能够让人们如此的喜爱它呢？
01,补充维生素A和维生素D人们在生活中的食物中，是都可以摄入足够的维生素A以及维生素D，也因为如今人们在饮食上越来越好，很难出现缺乏维生素A的现象 。但是还是有一些人会出现缺乏维生素A的时候 。鱼肝油就可以起到补充维生素A，和提高人体维生素A的功效 。比如在怀孕时期的孕妇，这一类人非常需要补充维生素A ， 而鱼肝油就可以达到这一目的的摄入 。其次在维生素D的摄入里，许多医生就建议儿童使用鱼肝油 。因为佝偻病的首选药就是维生素D，鱼肝油中又含有维生素D 。所以鱼肝油也可以防止儿童出现佝偻病 。但是尽管有着这样的功效 。在补充维生素A和维生素D的方面上也不能过量，否则就会出现药物过量，导致身体出现中毒反应 。
02,增加钙和磷的吸收人一到了老年就非常的脆弱 。那么就非常需要钙和磷元素方面的吸收 。因为钙是人体骨骼的重要组成元素 ， 促进钙的吸收骨骼也会变的好一些 。同时也可以防止老年人出现骨质疏松的病状 。而磷元素又有着可以促进和改善老年人的胃肠道的功能，使得老年人有着非常好的肠道功能 。这两个元素就会让老年人变的身强体壮 。对于儿童使用鱼肝油，也会达成相同的目的，鱼肝油会促进儿童的骨骼发育，以及儿童的胃肠道功能蠕动 。所以说鱼肝油对于儿童和老年人都是不错的药物 。
经验总结扩展阅读
- 胎盘胶囊什么时候吃最好,胎盘胶囊一天吃几粒
- 胶原蛋白维c维e粉功效一般什么时候喝,维c维e什么时候吃效果最好
- 养生堂牌天然维生素e软胶囊的作用,养生堂天然维生素E的作用
- 萤石的功效与作用,萤石的功效与作用 萤石的相关知识
- 鳕鱼肝油软胶囊什么牌子的好,鱼肝油买哪家的好？福尔天灿牌鳕鱼肝油软胶囊怎么样？
- 草莓营养,草莓的功效与营养价值
- 鳕鱼牌鱼肝油怎么样,鳕鱼肝油怎么样？鳕鱼肝油和鱼肝油的区别
- 艾附暖宫丸的功效如何,艾附暖宫丸的功效与作用是什么
- 糖必平胶囊怎么样,糖必平胶囊官方网站出售可以相信吗
- 头孢氨苄甲氧苄啶胶囊作用功效,头孢氨苄甲氧苄啶胶囊是什么作用的药？